講座・イベント情報

分野

健康体操(ヨガ・太極拳等)　　

タイトル

秋の体験教室「自彊術（じきょうじゅつ）で毎日元気」

サブタイトル

グループ支援体験教室

内容

自彊術（じきょうじゅつ）で毎日元気

器具を使わず、呼吸法とストレッチでスッキリ。全身をくまなく動かし、左右対称の健康体をつくります。

講師・出演者名

山田　ひで代

開催回数

1 回

開催日時

2026年10月3日（土）
10:00～11:30

申込締切日：10月2日（金）

会場情報

名称

大阪市立阿倍野市民学習センター

住所

大阪市阿倍野区阿倍野筋3-10-1（あべのベルタ3階）
Osaka Metro谷町線「阿倍野」駅７号出口方向よりあべのベルタ館内へ
ＪＲ、Osaka Metro御堂筋線「天王寺」駅または近鉄「大阪阿部野橋」駅から南へ約５００ｍ
申込条件・記載事項等

主催者名

自彊術（あべのベルタ教室）

申込期間

2026年9月10日（木）～ 2026年10月2日（金）

申込・問合先TEL

06-6634-7951

申込方法

電話
来館

対象

どなたでも

定員

５名先着

費用

受講料：1,000円

持ち物：動きやすい服装、タオル
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