チベット体操&オールストレッチ

分野

健康体操(ヨガ・太極拳等)　　

タイトル

チベット体操&オールストレッチ

内容

ヨガの動きを元につくられた5つの動きから成り立つ非常にシンプルな体操。
歩ける、動ける、疲れない、そしていつの間にか動きたくなるような身体作りを行っています。

開催回数

8 回

開催日時

毎週(火)9:30～11:00

会場情報

名称

長居プール(2階スタジオ)

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住所

大阪市東住吉区長居公園1-1長居公園内長居プール

Osaka Metro　長居

TEL

06-6609-1580

申込条件・記載事項等

主催者名

長居わくわくパークプロジェクトチーム

申込期間

2026年4月30日（木）～ 2026年7月26日（日）

申込・問合先名

長居プール(2階スタジオ)

https://pool.nagai-park.jp/school/169/

申込・問合先住所

〒 546-0034

大阪市東住吉区長居公園1-1長居公園内長居プール

申込・問合先TEL

06-6609-1580

申込方法

来館

対象

16歳以上

定員

14名先着

費用

10,320円/8回(1クール)　クール途中での参加可、体験1回1,290円

記載事項など

持ち物
動きやすい服装、水分補給用の飲み物、タオル

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