春の体験教室「リラックスヨガと筋膜リリースストレッチ」

分野

美容・健康　健康体操(ヨガ・太極拳等)　

タイトル

サブタイトル

グループ支援体験教室

内容

身体の声に耳をかたむけて‼

ストレッチやヨガの動きにテニスボールやポールを使用して身体を整えてメンテナンスしていきましょう。

講師・出演者の肩書

リラクシングスタジオ代表/全米ヨガアライアンス500時間TT指導者

講師・出演者名

呉林かよ

開催回数

4 回

開催日時

2026年4月11日（土）、4月18日（土）、4月25日（土）、5月9日（土）
14:30～15:45

いずれかの希望する日　※複数回参加可

会場情報

名称

大阪市立阿倍野市民学習センター

住所

大阪市阿倍野区阿倍野筋3-10-1（あべのベルタ3階）

Osaka Metro谷町線「阿倍野」駅７号出口方向よりあべのベルタ館内へ
ＪＲ、Osaka Metro御堂筋線「天王寺」駅または近鉄「大阪阿部野橋」駅から南へ約５００ｍ

申込条件・記載事項等

主催者名

リラクシングスタジオ

申込期間

2026年3月5日（木）～ 2026年5月9日（土）

申込・問合先TEL

06-6634-7951

申込方法

電話
来館

対象

どなたでも

定員

各５名先着

費用

受講料：各3,000円

持ち物：動きやすい服装、水分補給できる飲み物

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