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講座・イベント情報

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分野 健康体操(ヨガ・太極拳等)　美容・健康　
タイトル 未病を防ぐリラックスヨガ
サブタイトル とりくみやすさ☆☆☆
内容 癒しの音楽の中、全身をほぐしつつ、よりリラックスしてヨガを行います。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　初めての方も無理なくヨガを楽しみながら、胃腸の調子や安眠のサイクルなどを整え、健やかな体へ。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　持ち物　ヨガマットまたは下に敷けるタオル、汗拭きタオル、飲み物　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　補足１　マットのレンタル有り　100円（初回参加者には無料で貸出、ただし要予約）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　補足２　動きやすい服装でお越しください（更衣室も有り）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
講師・出演者名 ピアソン尚美
開催回数 11回
開催日時 毎週木曜日　9:20～10:20　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ただし、4月18日、4月25日、5月30日、7月4日を除く　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　月の途中からでもご参加可能です。

会場情報

名称 大阪市立長居ユースホステル 施設情報はこちら
住所・最寄駅 546-0034　大阪市東住吉区長居公園1-1　ヤンマースタジアム長居　1階多目的室　または　3階和室

JR阪和線鶴ヶ丘駅から徒歩5分　大阪メトロ長居駅から徒歩10分 		TEL 06-6699-5631

申込条件・記載事項等

主催者名 大阪市立長居ユースホステル
申込期間 2024年3月1日（金）～ 2024年7月18日（木）
申込・問合先名 大阪市立長居ユースホステル
 申込・問合先住所 546-0031
大阪市東住吉区長居公園1-1　ヤンマースタジアム長居3階
申込・問合先TEL 06-6699-5631 申込・問合先FAX 06-6699-5644
申込・問合先E-mail nagai@osaka-yha.or.jp 申込方法 電話
FAX
来館
E-Mail
対象 どなたでも 定員 15名
費用 1回800円（1か月ごとでのお支払い）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
記載事項など 申込の際に記入する事項
講座名、〒住所、名前(ふりがな)、年齢、連絡先(電話番号)を入力して下さい。

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