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分野 | 美容・健康 |
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タイトル | 「睡眠」と「健康」の知恵袋講座 |
サブタイトル | 令和7年度大学・企業等連携事業 |
内容 |
現代社会では5人に1人が睡眠による十分な休息を取れていないと感じています。 「眠りたくてもなかなか眠れない」「年齢とともに眠りが浅くなった」など、睡眠のお悩みはありませんか? 本講座では、眠りと健康の意外な関係と、よい睡眠をとるためのポイントを紹介します。 |
講師・出演者名 | 明治安田生命 阿倍野営業所 |
開催回数 | 1回 |
開催日時 | 2025年12月8日 月曜日 10:00~11:00 |
画像 |
名称 | 大阪市立阿倍野市民学習センター | ||
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住所・最寄駅 |
大阪市阿倍野区阿倍野筋3-10-1 あべのベルタ3階
Osaka Metro谷町線「阿倍野」駅 JR、Osaka Metro谷町線・御堂筋線「天王寺」駅 近鉄「大阪阿部野橋」駅 |
TEL | 06-6634-7951 |