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| 分野 | 健康体操(ヨガ・太極拳等) |
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| タイトル | チベット体操&オールストレッチ |
| 内容 |
ヨガの動きを元につくられた5つの動きから成り立つ非常にシンプルな体操。 歩ける、動ける、疲れない、そしていつの間にか動きたくなるような身体作りを行っています。 |
| 開催回数 | 8回 |
| 開催日時 | 毎週(火)9:30~11:00 |
| 名称 | 長居プール(2階スタジオ) 施設情報はこちら | ||
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| 住所・最寄駅 |
大阪市東住吉区長居公園1-1長居公園内長居プール
Osaka Metro 長居 |
TEL | 06-6609-1580 |
| 主催者名 | 長居わくわくパークプロジェクトチーム | ||
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| 申込期間 | 2026年4月30日(木)~ 2026年7月26日(日) | ||
| 申込・問合先名 | 長居プール(2階スタジオ) https://pool.nagai-park.jp/school/169/ |
申込・問合先住所 | 546-0034 大阪市東住吉区長居公園1-1長居公園内長居プール |
| 申込・問合先TEL | 06-6609-1580 | 申込・問合先FAX | |
| 申込・問合先E-mail | 申込方法 | 来館
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| 対象 | 16歳以上 | 定員 |
14名 先着
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| 費用 | 10,320円/8回(1クール) クール途中での参加可、体験1回1,290円 | ||
| 記載事項など |
持ち物 動きやすい服装、水分補給用の飲み物、タオル |
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