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講座・イベント情報

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分野 健康体操(ヨガ・太極拳等)　健康体操(ヨガ・太極拳等)　
タイトル 笑顔で健康！仲間と楽しくフレイル予防
サブタイトル 教室開設バックアップ事業
内容 人生100年時代。自分の身体は自分で整えて（鍛えて）いつまでも自分らしい生活を送りましょう。
1人ではつづかないことも仲間となら続ける事ができます。
あっという間の90分！椅子に座ってできる運動を中心に筋力アップや、柔軟性向上を目的に楽しく身体を動かしましょう。
講師・出演者の肩書 大阪市生涯学習インストラクター、健康運動指導士・介護予防運動指導員、スポーツインストラクター
講師・出演者名 柏木優子
開催回数 6回
開催日時 令和7年5月30日、6月6日、27日、7月4日、18日、8月1日　金曜　10:15～11:45　全6回

会場情報

名称 大阪市立総合生涯学習センター
住所・最寄駅 大阪市北区梅田１－２－２－５００　大阪駅前第２ビル５階

Osaka Metro：御堂筋線「梅田」／四つ橋線「西梅田」／谷町線「東梅田」　ＪＲ線「大阪」／ＪＲ東西線「北新地」　阪神線・阪急線「大阪梅田」 		TEL 06-6345-5000

申込条件・記載事項等

主催者名 健康体操教室
申込期間 2025年4月25日（金）～ 2025年5月23日（金）
申込・問合先名 大阪市立総合生涯学習センター
 申込・問合先住所 530-0001
大阪市北区梅田１－２－２－５００　大阪駅前第２ビル５階
申込・問合先TEL 06-6345-5020 申込・問合先FAX 06-6345-5019
申込・問合先E-mail 申込方法 電話
FAX
来館
ネット申し込み
対象 どなたでも 定員 10人
先着
費用 4,800円
記載事項など ①講座名、②名前（ふりがな）、③郵便番号・住所、④電話番号（FAX番号）を明記のうえ、お申込みください。

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