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食のなるほど発見セミナー「ヨーグルトのひみつ」
ネット申し込み

開催場所
大阪市立難波市民学習センター
開催日時
2026年10月23日(金) 14:00～15:00
内容
栄養バランスの良い牛乳に、乳酸菌の効果を加えたヨーグルトは、今や私たちの食卓に欠かせない存在です。 このプログラムでは、ヨーグルトの歴史や豊かな栄養、乳酸菌の働きなど、おいしさだけに留まらない様々な魅力をわかりやすくお伝えします。 ※セミナー内でヨーグルトの試食がございます。乳アレルギーをお持ちの方はご注意ください。※

カフェ開業チャレンジ講座

開催場所
大阪市立男女共同参画センター中央館（クレオ大阪中央）
開催日時
2026年10月10日、10月17日、10月31日、11月7日、11月18日、11月28日　土曜日　13:30～16:30 ※第5回の11月18日のみ水曜日開催
内容
「カフェを開きたいけれど、何から始めればいいかわからない」という方へ、クレオ大阪のカフェ開業チャレンジ講座でイチから学びませんか？女性カフェオーナーの体験談、コーヒーのおいしい淹れ方、事業計画書の書き方など盛り沢山の内容です。同じ志を持つ仲間と一緒に、アイデアをふくらませましょう！

【国際ガールズデー記念】女子のための薬膳×身体ケア

開催場所
大阪市立男女共同参画センター南部館（クレオ大阪南）
開催日時
2026年10月3日　土曜日　10:00～12:00
内容
思春期は心と体が大きく成長する時期です。薬膳の視点から体と食事のつながりを学び、手軽に作れる簡単なレシピも紹介します。楽しく学びながら、体や食事について話してみませんか。

からだと心にやさしい基本の和食レッスン

開催場所
大阪市立男女共同参画センター　西部館（クレオ大阪西）
開催日時
2026年10月17日、12月5日、2027年2月6日　土曜日　10:00～12:00　全3回　（予備日:3月6日）
内容
旬の食材を使い、家庭ですぐに実践できる和食の基本を丁寧にお伝えします。出汁の香りに癒やされながら、自分や家族の健康を育む食卓づくりを始めませんか。
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