笑いヨガで心も身体も元気に！～インストラクターバンク講師による冬の１日体験教室～

分野

健康体操(ヨガ・太極拳等)　　

タイトル

内容

大阪市生涯学習インストラクター講師による１日体験教室です。
「笑いヨガで心も身体も元気に！」
　笑いヨガは、笑いとヨガの呼吸法を組み合わせた健康体操です。
　元気になりたい方、カラダを動かしたい方、笑って身体も心も元気になる「笑いヨガ」をぜひ体験してください。

講師・出演者の肩書

大阪市生涯学習インストラクター

講師・出演者名

岡本笑美子

開催回数

1 回

開催日時

1/10(日)　14：00～16：00

画像

会場情報

名称

大阪市立阿倍野市民学習センター

住所

大阪市阿倍野区阿倍野筋３－１０－１－３００（あべのベルタ３階）

【Osaka Metro谷町線】
「阿倍野」駅
【Osaka Metro御堂筋線】
「天王寺」駅
【JR】
「天王寺」駅
【近鉄】
「大阪阿部野橋」駅
【阪堺電軌】
「阿倍野」駅

TEL

06-6634-7951

申込条件・記載事項等

主催者名

大阪市立阿倍野市民学習センター　

申込期間

2026年11月1日（日）～ 2027年1月9日（土）

申込・問合先住所

〒 545-0052

大阪市阿倍野区阿倍野筋3-10-1-300（あべのベルタ3階）

申込・問合先TEL

06-6634-7951

申込方法

電話
来館

対象

どなたでも

定員

30人先着

費用

受講料：無料

持ち物：動きやすい服装、水分補給できる飲み物

分野