講座・イベント情報

分野

健康体操(ヨガ・太極拳等)　健康体操(ヨガ・太極拳等)　美容・健康

タイトル

フレイルチェック　健康体操講座

サブタイトル

気になる尿もれのお話と体操による予防

内容

くしゃみや咳で「ハッ！」とする・・・
トイレの回数を気にして行動範囲がせまくなってしまう・・・
など、男女を問わず誰にでも起こりうる尿もれの悩み。

そんな尿もれの仕組みと簡単な予防体操を学習し、生活をすっきりさせましょう！

講師・出演者の肩書

看護師、フィットネスインストラクター

講師・出演者名

松井由加里、坂之上秀子

開催回数

1 回

開催日時

10/11（日）10：00～11：30
会場情報

名称

ノーブデンス西区民センター 施設情報はこちら

住所

大阪市西区北堀江4-2-7
Osaka　Metro　鶴見緑地線・千日前線　西長堀駅

TEL

06-6531-1400
申込条件・記載事項等

主催者名

ノーブデンス西区民センター

申込期間

2026年9月1日（火）～ 2026年9月30日（水）

申込・問合先名

ノーブデンス西区民センター

申込・問合先住所

〒 550-0014
大阪市西区北堀江4-2-7

申込・問合先TEL

06-6531-1400

申込・問合先FAX

06-6531-1402

申込方法

電話
FAX
来館
申込・問合先ＵＲＬ

対象

どなたでも

定員

80名先着

費用

1人500円

記載事項など

申込の際に記入する事項
講座名、〒住所、名前(ふりがな)、年齢、連絡先(電話番号、あればFAX番号も)入力して下さい。