春の体験教室「ゆるぽか身体ほぐし」

分野

美容・健康　　

タイトル

春の体験教室「ゆるぽか身体ほぐし」

サブタイトル

グループ支援体験教室

内容

5年後の自分のために‼

ストレッチ＆エクササイズをやさしく簡単組み合わせ、自分育て、更年期の方にオススメ。身体が軽くなります。

講師・出演者の肩書

整体師/ボディメークセラピスト/身旬堂店主

講師・出演者名

Junko

開催回数

4 回

開催日時

2026年4月10日（金）、4月17日（金）、5月8日（金）、5月22日（金）
13:00～14:15

いずれかの希望する日　※複数回の参加はできません。

申込締切日：実施日の前日

会場情報

名称

大阪市立阿倍野市民学習センター

住所

大阪市阿倍野区阿倍野筋3-10-1（あべのベルタ3階）

Osaka Metro谷町線「阿倍野」駅７号出口方向よりあべのベルタ館内へ
ＪＲ、Osaka Metro御堂筋線「天王寺」駅または近鉄「大阪阿部野橋」駅から南へ約５００ｍ

申込条件・記載事項等

主催者名

サマージュ

申込期間

2026年3月5日（木）～ 2026年5月21日（木）

申込・問合先TEL

06-6634-7951

申込方法

電話
来館

対象

15歳以上の女性

定員

各7名先着

費用

受講料：各500円

持ち物：動きやすい服装、タオル、水分補給できる飲み物

分野