春の体験教室「いきいきヨーガ」

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美容・健康　　

タイトル

春の体験教室「いきいきヨーガ」

サブタイトル

グループ支援体験教室

内容

健康寿命を伸ばしていきましょう。

椅子を使って行います。転倒予防のための筋トレ。認知症予防にも効果があります。

講師・出演者の肩書

一般社団法人日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士

講師・出演者名

北川和世

開催回数

4 回

開催日時

2026年4月9日(木)、4月23日(木)、5月7日(木)、5月21日(木)
10：00～11：30　

いずれかの希望する日　※複数回参加可

会場情報

名称

阿倍野市民学習センター

住所

大阪市阿倍野区阿倍野筋3-10-1（あべのベルタ3階）

Osaka Metro谷町線「阿倍野」駅７号出口方向よりあべのベルタ館内へ
ＪＲ、Osaka Metro御堂筋線「天王寺」駅または近鉄「大阪阿部野橋」駅から南へ約５００ｍ

申込条件・記載事項等

主催者名

まほろばヨーガ

申込期間

2026年3月5日（木）～ 2026年5月21日（木）

申込・問合先TEL

06-6634-7951

申込方法

電話
来館

対象

どなたでも

定員

各３名先着

費用

受講料：各1,500円

持ち物：体操のできる服装、水分補給できる飲み物

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