ツボ・優しいヨガ（木曜日コース）

分野

健康体操(ヨガ・太極拳等)　美容・健康　

タイトル

ツボ・優しいヨガ（木曜日コース）

サブタイトル

初めてヨガをチャレンジしたい人にオススメ！

内容

全身をほぐしつつ、よりリラックスしてヨガを行います。
初めての方も無理なくヨガを楽しみながら、胃腸の調子や安眠のサイクルなどを整え、健やかな体へ。
持ち物　ヨガマットまたは下に敷けるタオル、汗拭きタオル、飲み物
補足１　マットのレンタル有り　100円
補足２　動きやすい服装でお越しください（更衣室も有り）

講師・出演者名

ピアソン尚美

開催回数

8 回

開催日時

毎週木曜日　9:10～10:10（ただし、6月4日、7月9日を除く）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　どの回からもご参加いただけます。

会場情報

名称

大阪市立長居ユースホステル

施設情報はこちら

住所

546-0034　大阪市東住吉区長居公園1-1　ヤンマースタジアム長居　1階多目的室

JR阪和線鶴ヶ丘駅から徒歩約5分　大阪メトロ長居駅から徒歩約10分

TEL

06-6699-5631

申込条件・記載事項等

主催者名

大阪市立長居ユースホステル

申込期間

2026年7月30日（木）まで

申込・問合先住所

〒 546-0034

大阪市東住吉区長居公園1-1　ヤンマースタジアム長居3階

申込・問合先TEL

06-6699-5631

申込・問合先FAX

06-6699-5644

申込・問合先E-mail

nagai@osaka-yha.or.jp

申込方法

来館

対象

どなたでも

定員

15名先着

費用

1回800円（事前チケット購入制）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

記載事項など

申込の際に記入する事項
名前

分野