講座・イベント情報
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分野

美容・健康　　

タイトル

「睡眠」と「健康」の知恵袋講座

サブタイトル

令和7年度大学・企業等連携事業

内容

現代社会では5人に1人が睡眠による十分な休息を取れていないと感じています。
「眠りたくてもなかなか眠れない」「年齢とともに眠りが浅くなった」など、睡眠のお悩みはありませんか？
本講座では、眠りと健康の意外な関係と、よい睡眠をとるためのポイントを紹介します。

講師・出演者名

明治安田生命　阿倍野営業所

開催回数

1 回

開催日時

2025年12月8日　月曜日　10:00～11:00

画像

「睡眠」と「健康」の知恵袋講座
「睡眠」と「健康」の知恵袋講座
会場情報

名称

大阪市立阿倍野市民学習センター

住所

大阪市阿倍野区阿倍野筋3-10-1　あべのベルタ3階
Osaka Metro谷町線「阿倍野」駅　
JR、Osaka Metro谷町線・御堂筋線「天王寺」駅
近鉄「大阪阿部野橋」駅

TEL

06-6634-7951
申込条件・記載事項等

主催者名

明治安田生命保険相互会社/大阪市立阿倍野市民学習センター

申込期間

2025年10月10日（金）～ 2025年12月7日（日）

申込・問合先住所

〒 545-0052
大阪市阿倍野区阿倍野筋3-10-1　あべのベルタ3階

申込・問合先TEL

06-6634-7951

申込方法

電話
来館
ネット申し込み

対象

どなたでも

定員

60人先着

費用

無料