秋の体験教室「矯正体操」

分野

健康体操(ヨガ・太極拳等)　　

タイトル

秋の体験教室「矯正体操」

サブタイトル

グループ支援体験教室

内容

生きている限り健康でよく動く体を！

全身の筋肉と関節を使う運動です。音楽に合わせた５４の動きを体力や体調に応じて無理なく行っていきます。

講師・出演者の肩書

体操三井島システム指導者

講師・出演者名

山本登志子

開催回数

2 回

開催日時

2024年10月10日（木）、11月14日（木）
14:15～15:15
いずれかの希望する日　※複数回の参加はできません。

申込締切日：実施日の7日前

会場情報

名称

大阪市立阿倍野市民学習センター

住所

大阪市阿倍野区阿倍野筋3-10-1（あべのベルタ3階）

Osaka Metro谷町線「阿倍野」駅７号出口方向よりあべのベルタ館内へ
ＪＲ、Osaka Metro御堂筋線「天王寺」駅または近鉄「大阪阿部野橋」駅から南へ約５００ｍ

申込条件・記載事項等

主催者名

体操三井島システム

申込期間

2024年9月10日（火）～ 2024年11月7日（木）

申込・問合先TEL

06-6634-7951

申込方法

電話
来館

対象

どなたでも

定員

各5名先着

費用

受講料：無料

持ち物：動きやすい服装、飲み物、タオル、マスク

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