講座・イベント情報
このエントリーをはてなブックマークに追加

分野

健康体操(ヨガ・太極拳等)　　

タイトル

からだに優しいストレッチヨガ

サブタイトル

～イスに座って健康づくり～

内容

運動が苦手な方や、高齢の方でも無理なくできるストレッチヨガ。椅子に座ってできるヨガのポーズで、柔軟性を高め、リラックス効果も期待できます。「運動不足で身体が硬くなった」「膝や股関節に不安がある」「簡単なヨガをしてリフレッシュしたい」といった方におススメです！

講師・出演者の肩書

NPO法人いきいきのびのび健康づくり協会　理事

講師・出演者名

橘　千鶴

開催回数

4 回

開催日時

2024年6月14日～7月12日　金曜日　13:00～14:00
各サポート詳細

一時保育

一時保育（1歳～就学前）を希望の方は、子どもの名前（ひらがなで）と生年月（〇年〇月生まれ）をお書きください。 費用：1歳～2歳　800円/回　３歳～就学前　500円/回 締切：6月4日（火）

障がい者サポート

その他

会場情報

名称

大阪市立男女共同参画センター中央館（クレオ大阪中央） 施設情報はこちら

住所

〒543-0002　大阪市天王寺区上汐5-6-25
Osaka Metro谷町線「四天王寺前夕陽ヶ丘」駅

TEL

06-6770-7200
申込条件・記載事項等

主催者名

大阪市立男女共同参画センター中央館（クレオ大阪中央）

申込期間

2024年4月1日（月）～ 2024年6月4日（火）

申込・問合先名

大阪市立男女共同参画センター中央館（クレオ大阪中央）
https://creo-osaka.or.jp/chuou/

申込・問合先住所

〒 543-0002
大阪市天王寺区上汐5-6-25

申込・問合先TEL

06-6770-7200

申込・問合先FAX

06-6770-7705

申込方法

電話
FAX
来館
申込・問合先ＵＲＬ

対象

女性

定員

20名抽選

費用

5,500円

記載事項など

FAXでお申込みの方は必要事項とFAX番号を記入してください。
申込の際に記入する事項
講座名、〒住所、名前(ふりがな)、年齢、連絡先(電話番号、あればFAX番号も)入力して下さい。
講座・イベント一覧へ戻る