講座・イベント情報
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分野

健康体操(ヨガ・太極拳等) 美容・健康 

タイトル

季節の移り変わりにも体を整えよう「温活ヨガ」

サブタイトル

(難易度 ☆☆☆)

内容

寒さ増し始めるこの時期に体の不調を起こしやすい方にもおすすめです。                                 正しい呼吸ときれいな姿勢で体の血行を促し、健やかな体を維持しましょう。                               持ち物 ヨガマットまたは下に敷けるタオル、汗拭きタオル、飲み物                                     補足1 マットのレンタル有り 100円(初回参加者には無料で貸出、ただし要予約)                                    補足2 動きやすい服装でお越しください(更衣室も有り)                

講師・出演者名

ピアソン尚美

開催回数

13 回

開催日時

毎週金曜日 14:20~15:20
ただし、12/29と3/15、29はお休み。                                                      月の途中からでもご参加可能です。
会場情報

名称

大阪市立長居ユースホステル 施設情報はこちら

住所

546-0034 大阪府大阪市東住吉区長居公園1-1 ヤンマースタジアム長居 1階多目的室
JR阪和線鶴ヶ丘駅から徒歩5分 大阪メトロ長居駅から徒歩10分

TEL

06-6699-5631
申込条件・記載事項等

主催者名

大阪市立長居ユースホステル

申込期間

2023年12月1日(金)~ 2024年3月22日(金)

申込・問合先住所

546-0034
大阪府大阪市東住吉区長居公園1-1 ヤンマースタジアム長居3階

申込・問合先TEL

06-6699-5631

申込・問合先FAX

06-6699-5644

申込・問合先E-mail

nagai@osaka-yha.or.jp

申込方法

電話
FAX
来館
E-Mail

対象

どなたでも

定員

15名先着

費用

1回700円(1か月ごとでのお支払い)

記載事項など

申込の際に記入する事項
講座名、〒住所、名前(ふりがな)、連絡先(電話番号)を入力して下さい。

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