講座・イベント情報

分野

舞踊・ダンス・芸能　美容・健康　

タイトル

自律神経を整えるバランスヨガ

サブタイトル

～こころもからだも健康に～

内容

自律神経を整え、凝り固まった部分をほぐすことで血流が促進されます。疲れをためないからだづくりをめざし、こころもからだも整えましょう。

講師・出演者の肩書

ヨガインストラクター

講師・出演者名

山下　菜津美

開催回数

12 回

開催日時

2026年9月1日、9月8日、9月15日、9月29日、10月6日、10月20日、10月27日、11月10日、11月17日、12月1日、12月8日、12月15日　火曜日　16：00～17：00　（予備日:12月22日）
会場情報

名称

大阪市立男女共同参画センター南部館（クレオ大阪南） 施設情報はこちら

住所

大阪市平野区喜連西6-2-33
Osaka　Metro谷町線「喜連瓜破」駅、1号出口から北西へ徒歩約5分

TEL

06-6705-1100
申込条件・記載事項等

主催者名

大阪市立男女共同参画センター南部館（クレオ大阪南）

申込期間

2026年7月1日（水）～ 2026年12月13日（日）

申込・問合先名

大阪市立男女共同参画センター南部館（クレオ大阪南）

申込・問合先住所

〒 547-0026
大阪市平野区喜連西6-2-33

申込・問合先TEL

06-6705-1100

申込・問合先FAX

06-6705-1140

申込方法

電話
FAX
来館
申込・問合先ＵＲＬ

対象

女性

定員

20名先着

費用

15,600円
体験受講料:1,400円（1人1回のみ）

記載事項など

申込時の必要事項：講座名、郵便番号、住所、名前(ふりがな)、性別、年齢（年代）、電話番号、FAX番号（FAX申込の方のみ）
FAXでお申し込みの方は必要事項とFAX番号を記入してください。3日以内に返信がない場合はお電話ください。

備考

持ち物：動きやすい服装、ヨガマット（またはバスタオル）、タオル
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