秋の体験教室「ゆるぽか身体ほぐし」

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美容・健康　　

タイトル

秋の体験教室「ゆるぽか身体ほぐし」

サブタイトル

グループ支援体験教室

内容

5年後の自分のために‼

やさしいストレッチとたまに筋トレ、体が硬い一人では続かない方にオススメ。
家でもでき健康幸せ寿命のばせます。

講師・出演者の肩書

整体師/ボディメークセラピスト/身旬堂店主

講師・出演者名

Junko

開催回数

4 回

開催日時

2025年10月3日（金）、10月10日（金）、10月17日（金）、11月７日（金）
13:00～14:15

いずれかの希望する日　※複数回の参加はできません。

申込締切日：実施日の前日

会場情報

名称

大阪市立阿倍野市民学習センター

住所

大阪市阿倍野区阿倍野筋3-10-1（あべのベルタ3階）

Osaka Metro谷町線「阿倍野」駅７号出口方向よりあべのベルタ館内へ
ＪＲ、Osaka Metro御堂筋線「天王寺」駅または近鉄「大阪阿部野橋」駅から南へ約５００ｍ

申込条件・記載事項等

主催者名

サマージュ

申込期間

2025年9月10日（水）～ 2025年11月6日（木）

申込・問合先TEL

06-6634-7951

申込方法

電話
来館

対象

15歳以上の女性

定員

各7名先着

費用

受講料：各500円

持ち物：飲み物、動きやすい服装、タオル

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