フレイル予防の「運動」の学びとポジティブデザインの実践【R7年度大阪市「市民学習プログラム企画」助成事業】

分野

生き方・コミュニケーション　保健・医療　健康体操(ヨガ・太極拳等)

タイトル

サブタイトル

ポジティブデザインセミナー　シニアと若者の共創

内容

ポジティブに生きると健康寿命が延び、Well-beingの幸福感が増す体験型セミナーです。
健康寿命が延びる重要な要素の「運動」を日々の暮らしにどのように取り入れるかを学びます。
また、実際の筋トレとウォーキングを体験します。
体験を通じてシニアと若者が交流し、ポジティブになるプログラムを共に創っていきます。

講師・出演者の肩書

健康運動指導士

講師・出演者名

元橋智彦

開催回数

1 回

開催日時

2025年7月17日（木）18：30～21：00

会場情報

名称

大阪市立総合生涯学習センター

住所

大阪市北区梅田１丁目２−２−５００　大阪駅前第2ビル5階

Osaka Metro御堂筋線「梅田」、Osaka Metro谷町線「東梅田」、Osaka Metro四つ橋線「西梅田」
ＪＲ「大阪」、ＪＲ東西線「北新地」
阪神・阪急「大阪梅田」

TEL

0663455000

申込条件・記載事項等

主催者名

特定非営利活動法人希望の居場所

申込期間

2025年6月6日（金）～ 2025年7月17日（木）

申込・問合先名

特定非営利活動法人希望の居場所

http://www.1000c.jp

申込・問合先TEL

0671754748

申込・問合先FAX

0671751099

申込・問合先E-mail

1000c.eikan@gmail.com

申込方法

電話
FAX
E-Mail

対象

健康寿命を延ばす活動に興味のあるシニアと若者

定員

33名先着

費用

無料

記載事項など

申込時の必要事項：お名前、講座名、電話番号または、メールアドレス

分野