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タイトル 元気な職場をつくるメンタルヘルス３　ストレスと上手につき合う方法 タイトル
（フリガナ）		 ゲンキナショクバヲツクルメンタルヘルス３　ストレストジョウズニツキアウホウホウ
サブタイトル ～気づきとセルフコントロール～ サブタイトル
（フリガナ）		 ～キヅキトセルフコントロール～
カテゴリー
（分野）		 健康 教材の種類 ＤＶＤ
上映時間 24分 利用対象 一般向　～　一般向
あらすじ
（内容）		 同僚・後輩・取引先などとの、日常的なコミュニケーション不全の事例から、どのようなエゴグラムの傾向がストレスとなるかを解説し、誰にでもすぐできるタイプ別の解決策を紹介。
●コミュニケーションとストレス
●ストレス傾向とエゴグラム
●エゴグラムのタイプ別ストレス
●弱点別のストレス対処法
●気づきの大切さ
資料番号 ＤＶＤ１０６ 製造年 平成２１年
備考 ※同じ作品のビデオ（２５０９）あり

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