講座・イベント情報

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分野 健康体操(ヨガ・太極拳等)　健康体操(ヨガ・太極拳等)　美容・健康
タイトル フレイルチェック　健康体操講座
サブタイトル 気になる尿もれのお話と体操による予防
内容 くしゃみや咳で「ハッ！」とする・・・
トイレの回数を気にして行動範囲がせまくなってしまう・・・
など、男女を問わず誰にでも起こりうる尿もれの悩み。

そんな尿もれの仕組みと簡単な予防体操を学習し、生活をすっきりさせましょう！
講師・出演者の肩書 看護師、フィットネスインストラクター
講師・出演者名 松井由加里、坂之上秀子
開催回数 1回
開催日時 10/11（日）10：00～11：30

会場情報

名称 ノーブデンス西区民センター 施設情報はこちら
住所・最寄駅 大阪市西区北堀江4-2-7

Osaka　Metro　鶴見緑地線・千日前線　西長堀駅
 TEL 06-6531-1400

申込条件・記載事項等

主催者名 ノーブデンス西区民センター
申込期間 2026年9月1日（火）～ 2026年9月30日（水）
申込・問合先名 ノーブデンス西区民センター
https://www.osakacommunity.jp/nishi-center/contact/ 		申込・問合先住所 550-0014
大阪市西区北堀江4-2-7
申込・問合先TEL 06-6531-1400 申込・問合先FAX 06-6531-1402
申込・問合先E-mail 申込方法 電話
FAX
来館
申込・問合先ＵＲＬ
対象 どなたでも 定員 80名
先着
費用 1人500円
記載事項など 申込の際に記入する事項
講座名、〒住所、名前(ふりがな)、年齢、連絡先(電話番号、あればFAX番号も)入力して下さい。

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