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分野 | 美容・健康 美容・健康 美容・健康 |
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タイトル | AQUA ZUMBA 無料体験 |
内容 |
ZUMBA®プログラムを水の中でも効果的に楽しむように創られたアクアプログラムです。重力の影響が軽減されるため、膝や腰に負担をかけず、過体重の方や低体力者の方でもZUMBA®を楽しむことができます。 水を使うことにより参加者の有酸素能力と筋力レベルを上げる効果も期待でき、運動不足の方にもお勧めです。 どなたでも楽しくリフレッシュでき、驚くほど爽快なトレーニングです。 |
講師・出演者名 | YOSHIKO |
開催回数 | 2回 |
開催日時 | 2日程 5月16日㈫ 16:10-16:55 5月23日㈫ 13:40-14:25 |
名称 | 住吉スポーツセンター 多目的室 施設情報はこちら | ||
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住所・最寄駅 |
大阪市住吉区浅香1-8-15
大阪メトロ御堂筋線あびこ駅 JR阪和線杉本町駅 |
TEL | 06-6694-9201 |
主催者名 | 住吉スポーツセンター | ||
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申込期間 | 2023年5月16日(火)~ 2023年5月23日(火) | ||
申込・問合先名 | 住吉スポーツセンター https://sumispo.jp/ |
申込・問合先住所 | 558-0021 大阪市住吉区浅香1-8-15 |
申込・問合先TEL | 06-6694-9201 | 申込・問合先FAX | 06-6694-9172 |
申込・問合先E-mail | gentaro_tango@tipness.co.jp | 申込方法 | 来館
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対象 | 16歳以上 | 定員 |
20 先着
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費用 | 無料 ※別途施設利用料がかかります。 | ||
記載事項など |
申込の際に記入する事項 講座名、〒住所、名前(ふりがな)、年齢、連絡先(電話番号、あればFAX番号も)入力して下さい。 |