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講座・イベント情報

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分野 教育・人権・男女共同参画　自然・科学・環境　
タイトル 産後・子育てママのセルフメンテナンス
サブタイトル ～未来のためにも自分をいたわる～～未来のためにも自分をいたわる～
内容 ５年後、１０年後、子どもや家族と元気に過ごすためにも、自身のケアの重要性を学ぶとともに、呼吸法やヨガポーズで自律神経を整える体験をします。
講師・出演者の肩書 unirano代表、ヨガ講師、呼吸セラピスト
講師・出演者名 はせ　なつみ
開催回数 2回
開催日時 ①2025年8月28日　土曜日　②2025年9月10日　水曜日　10：30～12：00

各サポート詳細

一時保育 対象：3か月～小学校3年生（定員有）
費用：無料　※要事前申込 締切①8/18(月)、②8/31(日)

会場情報

名称 大阪市立男女共同参画センター子育て活動支援館（クレオ大阪子育て館） 施設情報はこちら
住所・最寄駅 大阪市北区天神橋6-4-20 7階

OsakaMetro堺筋線・谷町線、阪急千里線「天神橋筋六丁目」駅下車 3号出口から連絡
JR大阪環状線「天満」駅下車、北へ徒歩約10分 		TEL 06-6354-0106

申込条件・記載事項等

主催者名 大阪市立男女共同参画センター子育て活動支援館（クレオ大阪子育て館）
申込期間 2025年7月1日（火）～ 2025年8月31日（日）
申込・問合先名 大阪市立男女共同参画センター子育て活動支援館（クレオ大阪子育て館）
https://www.creo-osaka.or.jp/north/ 		申込・問合先住所 530-0041
大阪市北区天神橋6-4-20　7階
申込・問合先TEL 06-6354-0106 申込・問合先FAX 06-6354-0277
申込・問合先E-mail 申込方法 電話
FAX
来館
申込・問合先ＵＲＬ
対象 子育て中の女性 定員 各20名
抽選
費用 無料
記載事項など 申込の際に記入する事項
講座名、〒住所、名前(ふりがな)、年齢、連絡先(電話番号、あればFAX番号も)入力して下さい。
備考 ※同内容を2回実施、各回ごとに募集・受付とする。
①締切日：8/18（月）　②締切日：8/31（日）

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