ブラウザの「戻る」は利用できません。この画面の「検索ページに戻るボタン」をご利用ください。

検索結果

検索ページに戻る

分野　「美容・健康」


22件が一致しました。

ダンスストレッチ
～有酸素運動で健康に～
開催場所 大阪市立男女共同参画センター南部館（クレオ大阪南）
開催日時 2026年4月14日、4月21日、4月28日、5月12日、5月19日、5月26日、6月9日、6月16日、6月23日、7月7日、7月14日、7月28日、8月4日　火曜日　20：15～21：05　（予備日：8/18）
内容 ジャズやモダンなどのダンスを楽しみながら、有酸素運動で健康なからだづくりをめざす。
自律神経を整えるバランスヨガ
～こころもからだも健康に～
開催場所 大阪市立男女共同参画センター南部館（クレオ大阪南）
開催日時 2026年4月21日、4月28日、5月12日、5月19日、5月26日、6月2日、6月9日、6月16日、6月23日、7月7日、7月14日、7月28日　火曜日　16：00～17：00　（予備日：8/4）
内容 自律神経を整え、凝り固まった部分をほぐすことで血流が促進される。疲れをためないからだづくりをめざし、こころもからだも整える。
やさしい健康バレエストレッチ【夜クラス】
～体幹をきたえよう～
開催場所 大阪市立男女共同参画センター南部館（クレオ大阪南）
開催日時 2026年4月14日、4月21日、4月28日、5月12日、5月19日、5月26日、6月9日、6月16日、6月23日、7月7日、7月14日、7月28日、8月4日　火曜日　19：00～20：00　（予備日：8/18）
内容 バレエの基本の動きとストレッチをゆっくり学ぶ。クラシック音楽にのせて身体を動かし、健康的な美姿勢をめざす。
健康体操ヨガ（金曜日コース）
他とは違ったヨガにチャレンジしたい方におすすめ！
開催場所 大阪市立長居ユースホステル
開催日時 毎週金曜日　13:00～14:00（ただし、5月1日、5月8日を除く）                                                                                                                                  
どの回からもご参加いただけます。
内容 ひのきの棒を補助的に使用し、ヨガを行います。初めての方も無理なくヨガを楽しめます。
持ち物　ヨガマットまたは下に敷けるタオル、汗拭きタオル、飲み物
補足１　マットのレンタル有り　100円
補足２　動きやすい服装でお越しください（更衣室も有り）
ツボ・優しいヨガ（木曜日コース）
初めてヨガをチャレンジしたい人にオススメ！
開催場所 大阪市立長居ユースホステル
開催日時 毎週木曜日　9:10～10:10（ただし、6月4日、7月9日を除く）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　どの回からもご参加いただけます。
内容 全身をほぐしつつ、よりリラックスしてヨガを行います。
初めての方も無理なくヨガを楽しみながら、胃腸の調子や安眠のサイクルなどを整え、健やかな体へ。
持ち物　ヨガマットまたは下に敷けるタオル、汗拭きタオル、飲み物
補足１　マットのレンタル有り　100円
補足２　動きやすい服装でお越しください（更衣室も有り）
Reフレッシュヨガ（木曜日コース）
自身の体と向き合う体幹バランスヨガです
開催場所 大阪市立長居ユースホステル
開催日時 毎週木曜日　11:50～12:50（ただし、6月4日、7月9日を除く）                                                                                                                                
どの回からもご参加いただけます。
内容 経絡の流れを意識しながら、正しい呼吸やきれいな姿勢をマスターして、新陳代謝もアップ！
持ち物　ヨガマットまたは下に敷けるタオル、汗拭きタオル、飲み物
補足１　マットのレンタル有り　100円
補足２　動きやすい服装でお越しください（更衣室も有り）
お仕事帰りのナイトヨガ※定員に達しました。現在キャンセル待ち受付中です。 定員に達しました
令和8年度はじめま専科
開催場所 大阪市立阿倍野市民学習センター　スタジオ
開催日時 8/7～11/20　毎週金曜日　19:00～20:30（全15回）
※8/14は休講です。
内容 準備運動からはじまり、アーサナ(ポーズ)、呼吸法、瞑想までレッスンします。
運動が苦手な方、初心者にも優しい指導で安心して受講いただけます。
手足の冷え・むくみ対策や目の疲れ・肩こり・頭痛・腰痛緩和に効果的です。
瞑想により、脳に安らぎを与え集中力アップや安眠促進にもうってつけのヨガ講座です。

持ち物：動きやすい服装の上下・汗を拭けるようなタオル・水分補給用の飲み物
たのしい健康ハーモニカ教室【入門クラス】 ネット申し込み

開催場所 大阪市立阿倍野市民学習センター
開催日時 令和8年9月2日、9月16日、10月7日、10月21日、11月4日、11月18日、12月2日、12月16日　全8回　全て水曜日　13時～14時30分
内容 ハーモニカ入門コースです。全く初めてでも大丈夫。講師がたのしく、優しく指導します。
吹く、吸うことで腹式呼吸が自然に身に付き、健康増進にもなります。リズムをとることで脳の活性化にも。
みんなで楽しくハーモニカ演奏をしましょう‼

※この講座では10ホールハーモニカ（ブルースハープ）を使用します。
たのしい健康ハーモニカ教室【初級クラス】 ネット申し込み

開催場所 大阪市立阿倍野市民学習センター
開催日時 令和8年9月2日、9月16日、10月7日、10月21日、11月4日、11月18日、12月2日、12月16日　全8回　全て水曜日　15時00分～16時00分
内容 ハーモニカ教室の初級コースです。
上手い下手関係なく、色んな曲を演奏して楽しみましょう‼
吹く、吸うことで腹式呼吸が自然に身に付き、健康増進にもなります。リズムをとることで脳の活性化にも。

こちらはある程度ハーモニカ演奏ができる初級者向けのコースです。

※この講座では10ホールハーモニカ（ブルースハープ）を使用します。
大人のためのウォーキングレッスン
～正しく歩いて健康に～
開催場所 大阪市立男女共同参画センター中央館（クレオ大阪中央）
開催日時 2026年6月2日、6月16日、6月30日、7月14日、7月28日　火曜日　15:30～16:30　（予備日：8/4）
内容 姿勢を整える方法と正しい歩き方を学び、健康づくりをしましょう！
〈こんな方におすすめ〉
・姿勢や歩き方のクセが気になる方
・姿勢よく歩いて自分に自信を持ちたい方
健康体操ヨガ（金曜日コース）
他とは違ったヨガにチャレンジしたい方におすすめ！
開催場所 大阪市立長居ユースホステル
開催日時 毎週金曜日　13:00～14:00                                                                                                                                  
どの回からもご参加いただけます。
内容 ひのきの棒を補助的に使用し、ヨガを行います。初めての方も無理なくヨガを楽しめます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　持ち物　ヨガマットまたは下に敷けるタオル、汗拭きタオル、飲み物　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　補足１　マットのレンタル有り　100円　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　補足２　動きやすい服装でお越しください（更衣室も有り）
健康体操ヨガ（金曜日コース）
他とは違ったヨガにチャレンジしたい方におすすめ！
開催場所 大阪市立長居ユースホステル
開催日時 毎週金曜日　15:40～16:40                                                                                                                                  
どの回からもご参加いただけます。
内容 ひのきの棒を補助的に使用し、ヨガを行います。初めての方も無理なくヨガを楽しめます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　持ち物　ヨガマットまたは下に敷けるタオル、汗拭きタオル、飲み物　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　補足１　マットのレンタル有り　100円　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　補足２　動きやすい服装でお越しください（更衣室も有り）
女性のためのリフレッシュヨガ
開催場所 大阪市立男女共同参画センター東部館（クレオ大阪東）
開催日時 2026年7月22日、7月29日、8月5日、8月19日、8月26日　水曜日　10:30～11:30
内容 ヨガのゆったりとした呼吸とポーズで、からだをゆるめて、ストレス発散！お一人でも、子ども連れ（0歳児のみ）でもＯＫ！
1歳～未就学児は一時保育をご利用ください。
健康体操ヨガ（金曜日コース）
他とは違ったヨガにチャレンジしたい方におすすめ！
開催場所 大阪市立長居ユースホステル
開催日時 毎週金曜日　15:40～16:40                                                                                                                                  
どの回からもご参加いただけます。
内容 ひのきの棒を補助的に使用し、ヨガを行います。初めての方も無理なくヨガを楽しめます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　持ち物　ヨガマットまたは下に敷けるタオル、汗拭きタオル、飲み物　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　補足１　マットのレンタル有り　100円　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　補足２　動きやすい服装でお越しください（更衣室も有り）
ツボ・優しいヨガ（木曜日コース）
初めてヨガをチャレンジしたい人にオススメ！
開催場所 大阪市立長居ユースホステル
開催日時 毎週木曜日　9:10～10:10
どの回からもご参加いただけます。
内容 全身をほぐしつつ、よりリラックスしてヨガを行います。
初めての方も無理なくヨガを楽しみながら、胃腸の調子や安眠のサイクルなどを整え、健やかな体へ。
持ち物　ヨガマットまたは下に敷けるタオル、汗拭きタオル、飲み物
補足１　マットのレンタル有り　100円
補足２　動きやすい服装でお越しください（更衣室も有り）
Reフレッシュヨガ（木曜日コース）
自身の体と向き合う体幹バランスヨガです
開催場所 大阪市立長居ユースホステル
開催日時 毎週木曜日　11:50～12:50
どの回からもご参加いただけます。
内容 経絡の流れを意識しながら、正しい呼吸やきれいな姿勢をマスターして、新陳代謝もアップ！
持ち物　ヨガマットまたは下に敷けるタオル、汗拭きタオル、飲み物
補足１　マットのレンタル有り　100円
補足２　動きやすい服装でお越しください（更衣室も有り）
自律神経を整えるバランスヨガ
～こころもからだも健康に～
開催場所 大阪市立男女共同参画センター南部館（クレオ大阪南）
開催日時 2026年9月1日、9月8日、9月15日、9月29日、10月6日、10月20日、10月27日、11月10日、11月17日、12月1日、12月8日、12月15日　火曜日　16：00～17：00　（予備日:12月22日）
内容 自律神経を整え、凝り固まった部分をほぐすことで血流が促進されます。疲れをためないからだづくりをめざし、こころもからだも整えましょう。
やさしい健康バレエストレッチ【夜クラス】
～体幹をきたえよう～
開催場所 大阪市立男女共同参画センター南部館（クレオ大阪南）
開催日時 令和8年9月8日、9月15日、9月29日、10月6日、10月20日、10月27日、11月10日、11月17日、12月1日、12月8日　火曜日　19:00～20:00　（予備日:12月15日）
内容 バレエの基本の動きとストレッチをゆっくり学びます。クラシック音楽にのせて身体を動かし、健康的な美姿勢をめざしましょう。バレエが初めての方も安心してご参加ください。
やさしい健康バレエストレッチ【朝クラス】
～体幹をきたえよう～
開催場所 大阪市立男女共同参画センター南部館（クレオ大阪南）
開催日時 令和8年9月9日、9月16日、9月30日、10月7日、10月14日、10月21日、10月28日、11月11日、11月18日、11月25日、12月2日、12月9日　水曜日　11:00～12:00　（予備日:12月16日）
内容 バレエの基本の動きとストレッチをゆっくり学びます。クラシック音楽にのせて身体を動かし、健康的な美姿勢をめざしましょう。バレエが初めての方も安心してご参加ください。
平日夜間のリラックスアロマスプレーづくり
毎日頑張る自分へのご褒美にアロマの香りでリラックス
開催場所 大阪市立東成区民センター　７階アトリエ
開催日時 2026年10月16日（金）19時30分～21時
内容 アロマについて学びながら、自分好みの香りでリラックスアロマスプレーを作りませんか？アロマの知識がなくてもお楽しみいただける内容です。お仕事帰りの方や、新たにアロマについて学びたい方も、ぜひご参加ください。
ヨガ＆ピラティス
～脂肪燃焼で体力づくり～
開催場所 大阪市立男女共同参画センター南部館（クレオ大阪南）
開催日時 2026年9月29日、10月6日、10月20日、10月27日、11月10日、11月17日、12月1日、12月8日　火曜日　20:15～21:05　（予備日:12月15日）
内容 ヨガとピラティスそれぞれのプログラムを実施し、バランスよく身体を整えます。初心者でも安心して参加できます。
大阪市立総合医療センター小児青年てんかん診療センター公開セミナー

こどもと青年期のてんかん2026
開催場所 大阪市立総合医療センター さくらホール
開催日時 10:30～12：30（10：00開場）
内容 第一部    こどもと青年期のてんかん　
　　　-困りごとを減らすための理解と支援-
①こどものてんかん　
小児脳神経･言語療法内科　医長　福岡正隆
②青年期のてんかん
脳神経内科　部長　三枝隆博
③てんかん啓発活動　
‐パープルバスで届ける てんかんのある子どものこえ‐
小児脳神経･言語療法内科　医長　温井めぐみ
第二部    てんかん外科治療を受けられたお子さんのご家族とともに
④てんかん外科治療総論　
小児脳神経･言語療法内科　医長　井上岳司
⑤こどものてんかん外科を経験して　
てんかん当事者のご家族
⑥トークセッション：よりよいてんかん診療をめざして
てんかん当事者のご家族･医師

検索ページに戻る