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分野 「美容・健康


9件が一致しました。

忍び寄る骨そしょう症 ネット申し込み
開催場所 阿倍野市民学習センター
開催日時 平成30年2月14日(水)10:00~11:30
内容 50歳以上の女性の3人に1人がかかっているといわれる骨そしょう症について学びます。
フラメンコ・エクササイズ
開催場所 大阪市立男女共同参画センター中央館(クレオ大阪中央)
開催日時 平成30年2月2日~3月23日 金曜日 10:30~12:00 
休講日:3/2
内容 フラメンコって、なんだか敷居が高い習い事だと思っていませんか?初心者の方を対象に、フラメンコの基礎的な動きからリズムに合わせて気軽に楽しみます。インナーマッスルを刺激して姿勢や腰痛の改善にも期待。情熱的な自己表現でストレス発散!こころもからだもいきいき輝きましょう♪
肺の生活習慣病(COPD)~呼吸が楽になる!そんな方法教えます~
息切れ・痰・咳が気になる人、必聴!
開催場所 大阪市立北区民センター
開催日時 2018年2月17日(土)13:00~15:20(受付12:30~)
内容 近年、患者数が増加しているCOPD(慢性閉塞性肺疾患)について、知識の向上と予防、健康回復を目的に講演会を開催し、当日受付80名(先着順)の方に肺年齢測定を行います。
グループ活動支援事業「楽楽気功クラブ」

開催場所 大阪市立難波市民学習センター
開催日時 ①2018年2月1日(木)、②2月8日(木)、③2月15日(木)
10:00~11:50
3月以降も、継続して受講することができます。
内容 ゆっくり身体を動かします。自然に呼吸も深くなり、心も静まります。終了後の心身の軽さを感じてください。
おうちでできる!こどものヘアアレンジ・レッスン ネット申し込み

卒園式・卒業式に間に合う! 人気のヘアアレンジをマスターしよう
開催場所 大阪市立阿倍野市民学習センター
開催日時 2018年2月18日(日) 10:00-12:00
内容 子どもたちに人気のヘアスタイルづくりに必要なテクニックやアイデアを、美容のプロに学びます。
マネキンを使い、編み込みやおだんごヘアなどをうつくしく仕上げるコツや、ピン・ゴムの使い方などについても教えてもらいます。
やってみよう!はじめての太極拳
大阪市生涯学習インストラクターバンクによる☆一日体験教室アラカルト
開催場所 大阪市立難波市民学習センター
開催日時 2018年1月30日(火)10:00~11:30
内容 しっかりと呼吸して、ゆっくり動きましょう。
足腰軽く、丈夫に。健康アップをめざしましょう♪

★大阪市生涯学習インストラクターバンクとは…
仕事や趣味、市民活動などで培った知識・技術・経験を活かし、市民ボランティア講師として現在522名(241科目)の方が登録・活動中!
今回は、平成30年度から新しく登録予定の講師による体験講座です。
2月特別体験講座 少年少女空手教室
開催場所 大阪市立西区民センター
開催日時 2月17、 24日、3月3、10、24日(土)   17:45~19:00 全5回
内容 正しい礼儀を身につけ、なかまと助けあい、
なかまと競いあい、なかまを大切にする心で
育てる空手でみんなと仲良く、楽しくすごそう!
アロマテラピストによるアロマ活用術vol.4
「アロマローズの化粧水とシアバターハンドクリームを作ってみよう!」
開催場所 大阪市立西区民センター
開催日時 2月25日(日)  10:00~12:00
内容 リピーターの生徒さんも新規の生徒さんもいつも明るく楽しく、過ごされ、よりいきいきされてお帰りになる人気の講座です。
若返り効果のあるアロマの精油を使って、ローズ化粧水とシアバターハンドクリームを作ります。香りの割合やブレンド方法をわかりやすくレクチャーします。
おとなの女性のためのバレエストレッチ
初心者の方歓迎~おいくつからでもはじめられます
開催場所 大正区コミュニティセンター
開催日時 2月15日(木)・22日(木)、3月1日(木)・8日(木)・15日(木)・22日(木)
各回 午前10時30分~午前11時30分
内容 あなたの今のカラダで満足!?「猫背」「腰痛」「肩こり」・・・運動しないと・・・と思いつつはや●●日・・・。今度こそは!とはじめても・・・続けられましたか?音楽に合わせて、バレエの動きを取り入れたストレッチを行うので、楽しみながらカラダを伸ばす事ができます。正しい姿勢で、ゆったりとしたペースで全身のストレッチを行います。息の上がるような内容ではないので、運動経験や年齢を問わず安心して参加していただけます。女性限定だからこそできるお悩みに応える運動をしていきます。無理なく楽しく続けられ、気がつけば結果が・・・。