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分野 「美容・健康


9件が一致しました。

グループ活動支援事業 健康体操「自彊術」

開催場所 大阪市立難波市民学習センター
開催日時 ①2018年9月4日(火)、②9月18日(火)
10:00~11:30
10月以降も継続して受講することが出来ます。
内容 自彊術は、日本で考案された健康体操です。ストレッチを主体とした31種類の動作を順番にこなすことで、体の働きを整え病気に強い体質を作ります。またインナーマッスルを鍛えたり、体のゆがみも整えます。健康に不安を感じ始めた方など、どなたでも簡単にできる運動です。
ネットワークサロン 夏でも爽やか♪姿勢改善体操 定員に達しました
開催場所 大阪市立総合生涯学習センター
開催日時 平成30年7月21日(土)14:00~16:00
内容 リンパケアで、筋肉を緩め、口腔、胸腔、腹腔を順に広げていき、内臓機能の向上や健康増進について学ぶ。

【実施団体】特定非営利活動法人 大阪生涯学習推進協議会
入れ歯と健康「咬合の謎を解き明かす~歯医者が言わない噛み合わせの話~」 ネット申し込み
開催場所 大阪市立阿倍野市民学習センター スタジオ
開催日時 2018年9月2日、9日、23日
10:00~12:00
内容 歯医者さんであまり教えてもらえない噛み合せのことについて、深く知りましょう。
おとなの女性のためのバレエストレッチ
初心者の方歓迎~おいくつからでもはじめられます
開催場所 大正区コミュニティセンター
開催日時 6月7日(木)・14日(木)、21日(木)・28日(木)<1期目 4~6月>
7月5日(木)、12日(木)、19日(木)、26日(木)、8月2日(木)、9日(木)、23日(木)、30日(木)
9月6日(木)、13日(木)、20日(木)、27日(木)<2期目 7月~9月>
各回 午前10時30分~午前11時30分
内容 あなたの今のカラダで満足!?「猫背」「腰痛」「肩こり」・・・運動しないと・・・と思いつつはや●●日・・・。今度こそは!とはじめても・・・続けられましたか?音楽に合わせて、バレエの動きを取り入れたストレッチを行うので、楽しみながらカラダを伸ばす事ができます。正しい姿勢で、ゆったりとしたペースで全身のストレッチを行います。息の上がるような内容ではないので、運動経験や年齢を問わず安心して参加していただけます。女性限定だからこそできるお悩みに応える運動をしていきます。
ヨーガ教室(水曜日)
朝からヨガで気分スッキリ。
開催場所 大正区コミュニティセンター
開催日時 毎週水曜日 午前10時~正午。
7月11・18・25日、8月1・8・22・29日、9月5・12・19・26日
内容 まずはご見学という方も歓迎!
一度体験をしてからも可能です。(料金1回400円)
ゆったりとした呼吸と動きで、日頃の凝り固まったカラダをほぐし、ストレス解消。
ヨーガ教室(金曜日)
朝からヨガで気分スッキリ。
開催場所 大正区コミュニティセンター
開催日時 毎週金曜日 午前10時~正午。
7月13・20・27日、8月3・17・24・31日、9月7・14・28日
内容 まずはご見学という方も歓迎!
一度体験をしてからも可能です。(料金1回400円)
ゆったりとした呼吸と動きで、日頃の凝り固まったカラダをほぐし、ストレス解消。
おとなの女性のためのバレエストレッチ
初心者の方歓迎~おいくつからでもはじめられます
開催場所 大正区コミュニティセンター
開催日時 8月23日(木)、30日(木)、9月6日(木)、13日(木)、20日(木)
<10月以降も同様>
各回 午前10時30分~午前11時30分
内容 あなたの今のカラダで満足!?「猫背」「腰痛」「肩こり」・・・運動しないと・・・と思いつつはや●●日・・・。今度こそは!とはじめても・・・続けられましたか?音楽に合わせて、バレエの動きを取り入れたストレッチを行うので、楽しみながらカラダを伸ばす事ができます。正しい姿勢で、ゆったりとしたペースで全身のストレッチを行います。息の上がるような内容ではないので、運動経験や年齢を問わず安心して参加していただけます。女性限定だからこそできるお悩みに応える運動をしていきます。
やさしいヨーガ
開催場所 大阪市立青少年センター(KOKOPLAZA)
開催日時 7月11日・25日
8月1日・8日・22日・29日
(いずれも水曜日) 各回10:00~11:30
内容 腰痛・肩こり・ひざ痛があってもできるとてもやさしいポーズのヨーガです。                            むくみ・肥満を解消し、脳と心をリラックスさせ、自律神経を整えます。
健康測定会
開催場所 大阪市立大学健康科学イノベーションセンター
開催日時 2018年8月15日(水) 10:00~18:00
内容 大阪市立大学健康科学イノベーションセンター、認定NPO法人健康ラボステーション、一般社団法人日本姿勢と歩き方協会は、
ご自身の健康度を「見える化」することで、日々の健康維持・管理に役立てていただくことを目的に、毎月第3水曜日、各種測定
機器による測定のほか、ウォーキング教室、健康に関するミニセミナー等を企画し、「健康測定会」を開催しています。