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分野　「生き方・コミュニケーション」


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いちょうカレッジプレ本科「大阪の魅力発見コース」 ネット申し込み

開催場所 大阪市立総合生涯学習センター　第２研修室
開催日時 2026年9月29日～10月27日 ※10/13は除く　毎週火曜日
14：00～16：00　全4回
内容 いちょうカレッジ（大阪市生涯学習まちづくり市民大学）は、
まちの魅力や課題について学び、学んだことを地域で活かし魅力的な地域づくりをめざすための講座です。

このコースは、まち歩きガイドを通じてまちの魅力発信を実践する本科コースの前に、本科コースの雰囲気が体験できるコースです。新たなまちの魅力を発見するための講師の様々なお話やワークショップ、いちょうカレッジ修了者によるまち歩きの体験を通じて、大阪の魅力を新たに発見しましょう。

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《カリキュラム》


【第1回】(9/29)「オリエンテーション/大阪のまちの魅力を考えよう」
「まち」は物語の宝庫です。大阪のまちの魅力をみんなで話しあい、新たな魅力に気づくヒントを探します。

【第2回】(10/6)「大阪の歴史あれやこれや」
大阪はそれぞれの土地の歴史や風土に根ざして、特色豊かな文化を育んできました。
講師による歴史、文化にまつわるお話から、大阪のまちへの視野を広げます。

【第3回】(10/20)「歩いて発見！まちの魅力を探しに行こう」
当たり前にある風景にも、物語が息づいています。令和7年度いちょうカレッジ本科修了者による、空堀エリアのまち歩きを体験します。

【第4回】(10/27)「まとめ/まち歩きスゴロクを体験してみよう」
今までの学びを振り返るとともに、本科コースで取り組む『まち歩きスゴロク』を体験し、大阪のまちの面白さに迫ります。

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【注意事項】
この講座の受講対象者は「大阪市内在住または在勤・在学の方」となっております。
大阪市内在勤・在学の方は、その旨を申込備考欄にご入力ください。
市外在住の方で、大阪市内在勤・在学の記載のない方は、抽選対象外となりますので、ご了承ください。
話し合いの力を育てる体験ワークショップ～ノンテクマスターの大冒険～【R8年度 大阪市「市民学習プログラム企画」助成事業】
開催場所 大阪市立阿倍野市民学習センター
開催日時 【第1回】2026年9月27日（日）10:00～12:00
【第2回】2026年10月18日（日）10:00～12:00
【第3回】2026年11月15日（日）10:00～12:00
内容 参加者は少人数のグループで、すごろく形式のボードゲームに取り組みます。
ゲームの進行にあわせて、自然に対話や意見交換が生まれる構成です。
まずは「参加すること」そのものを体験として受け止め、話し合いが生まれる感覚を味わいます。
日常の集まりや地域活動にもつながる、小さな気づきを得ることをねらいとしています。

【第1回】対話を生み出す体験型ワークショップ～はじめての対話ゲーム体験～
【第2回】対話が生まれる場をつくる体験型ワークショップ～はじめての場づくり体験～
【第3回】対話を支える関わり方の体験型ワークショップ～はじめてのファシリテーター体験～
いちょうカレッジ本科「大阪の魅力発信コース」 ネット申し込み
開催場所 大阪市立総合生涯学習センター６階　第２研修室
開催日時 2026年11月10日～2027年3月2日の火曜日
14：00～16：00　全11回
※11/24、12/15、12/22、12/29、1/5、2/23は除く
内容 まちの魅力を掘り起こすための講座・グループワークや、まち歩きスゴロクの作成・まち歩きガイドの実践を通し、大阪の人とまちの魅力を伝える“まちのエディター”をめざします。

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《カリキュラム》


【第1回】(11/10)「オリエンテーション/まちの魅力とコミュニティツーリズム」
講師の今までの取組から、まちの魅力を発見するポイントを紹介します。
あわせて、まち歩きガイドをするうえで大切な、コミュニティツーリズムについて学びます。

【第2回】(11/17)「まち歩きに出かけよう①」
講師によるまち歩きを体験し、まちの魅力に気づく視点のヒントを得ます。

【第3回】(12/1)「あなたが見つけた『まちの魅力』/まち歩きスゴロクについて」
まちを歩いてみて気になったポイントや、発見した魅力をみんなで話しあい、グループで取り組む「まち歩きスゴロク」の制作について説明します。

【第4・5・6回】(12/8・1/12・1/19)「【グループ活動】まち歩きスゴロクの制作①～③」
グループでまち歩きスゴロクを制作します。

【第7回】(1/26)「まち歩きに出かけよう②/まち歩きガイドのコツ」
講師によるまち歩きを体験し、まち歩きガイド実践のコツや注意点を学びます。

【第8・9・10回】(2/2・2/9・2/16)「【最終発表】チャレンジ！まち歩きガイドの実践」
これまでの学びをもとに、まちの魅力を伝えるまち歩きガイドにグループで挑戦してみます。

【第11回】(3/2)「振り返り・まとめ」
全11回の講座を通しての振り返りをし、講座の学びを今後の活動につなげます。

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【注意事項】
この講座の受講対象者は「大阪市内在住または在勤・在学の方」となっております。
大阪市内在勤・在学の方は、その旨を申込備考欄にご入力ください。
市外在住の方で、大阪市内在勤・在学の記載のない方は、抽選対象外となりますので、ご了承ください。
やさしい英会話 ネット申し込み
令和8年度はじめま専科
開催場所 大阪市立阿倍野市民学習センター
開催日時 10月5日～12月21日　毎週月曜日　※10月12日、11月23日は休講
10:00～12:00　全10回
内容 日本語も話せるアメリカ人講師による、英会話講座です。
テキストを中心に、初心者レベルの英語を学んでいきます。
みんなでコミュニケーションしながら、ゆっくり学びましょう。
※講座進度によってはテキストが最後まで終わらない場合があります。
わくわくネイティブEnglish ネット申し込み
令和8年度はじめま専科
開催場所 大阪市立阿倍野市民学習センター
開催日時 10月7日～12月9日　毎週水曜日
13:30～15:30　全10回
内容 日本語も話せるアメリカ人講師による、初級レベルの英会話講座です。
ワークシートを使って文法や日常会話を学んでいきます。
ゲームもしながらみんなで楽しく学びましょう。
いちょうカレッジ専科「まちと関わるきっかけコース　東淀川区編」 ネット申し込み
開催場所 大阪市立難波市民学習センター 他
開催日時 2026年9月26日、10月3日、10日、17日（土）全4回
10：00～12：00　
内容 まちとの関わりを体験できる講座の第三弾！
今回は「東淀川区」を例に、まちのイベント準備に参加し、「淡路・西淡路」地域をまち歩きする。
地域のイベントに触れるフィールドワークを通じて、知らなかったまちの魅力再発見とまちと関わるきっかけをサポートします。

東淀川区「照らせ！ひがよど祭り2026」のイベント準備に参加し、初代実行委員長の中井まひるさん(株式会社ソレイユ代表取締役)から、東淀川区での活動の話を聞く。

【注意事項】
この講座の受講対象者は「大阪市内在住または在勤・在学の方」となっております。
大阪市内在勤・在学の方は、その旨を申込備考欄にご入力ください。
市外在住の方で、大阪市内在勤・在学の記載のない方は、抽選対象外となりますので、ご了承ください。
声に出して本を読もう　
開催場所 大阪市立浪速図書館 会議室
開催日時 令和8(2026)年9月3日（木曜日）15時から16時
内容 早口言葉や、文学作品など、みんなで声を出して読んでみませんか？
言葉を楽しみ、声を出すことで、頭もこころもイキイキしてきます。
クレオのパパカフェ
～パパ同士が話すと子どもが幸せになる！？～
開催場所 大阪市立男女共同参画センター子育て活動支援館（クレオ大阪子育て館）
開催日時 2026年8月29日　土曜日　10:15～12:15
内容 パパ限定で話せる安心・安全な場です。子どもやパートナーのこと、仕事との両立、自分の時間など…そんなことみんなで話しませんか？
【大阪市生涯学習インストラクターバンク 一日体験教室】脳トレにもなる『速読法』を体験しよう 定員に達しました
開催場所 大阪市立総合生涯学習センター
開催日時 8月29日（土）14：00～15:30
内容 文章の内容をしっかり理解できる速読のトレーニングをご紹介します。
脳の活性化クイズやゲームをしながら、楽しく学んで、柔軟な心身を養いましょう。
ネットワークサロン　【マンガDEキャリア®】 ネット申し込み
自分らしさを見つけるワークショップ
開催場所 大阪市立総合生涯学習センター
開催日時 ２０２６年９月２６日（土）　１４：００～１６：００
内容 世界共通になった『マンガ』という言葉。私達も大好きではありませんか？好きなマンガを持ち寄ってこれからのキャリアを考える。それが【マンガDEキャリア®】です。

※自分の好きなマンガと筆記用具をご持参ください。


【共催】日本キャリア開発協会関西地区有志の会
ネットワークサロン　つながる！ひろがる！アイスブレイク体験会 ネット申し込み
開催場所 大阪市立総合生涯学習センター
開催日時 ２０２６年９月２７日（日）　１４：００～１６：００
内容 情報交換や交流の場で、緊張をほぐし雰囲気を和ませるのに役立つアイスブレイク。みんなで話題のアイスブレイクを体験し、まちづくりカードゲームを楽しもう！
「囲碁・将棋へGO！！」
憩いの場　
開催場所 ひらりん（平野区老人福祉センター）東棟１階
開催日時 ・月曜日～土曜日（祝日は除く）
・午後１２時３０分～４時３０分
内容 「囲碁・将棋」スペースを開放しています。
月曜日～土曜日（祝日は除く）まで、予約なしでお気軽に利用できます。
休憩室でお茶を飲んだり、テレビや新聞・マッサージチェアもご利用いただけます。
ひらりんで過ごしてみませんか～！
ひらりんカフェ
集いの場です！
開催場所 ひらりん（平野区老人福祉センター）2階
開催日時 ①2026年8月20日（木）　午後１時３０分～２時３０分
②2026年9月17日（木）　午後１時３０分～２時３０分
内容 ゲーム・体操・物づくりなど・・・楽しく！物忘れ予防の場です。
はじめま専科「ドイツ語入門講座」(令和8年9～12月) ネット申し込み
開催場所 大阪市立難波市民学習センター
開催日時 令和8年9月8日～12月22日　の火曜日　※9/22，11/3は休み　全14回
19:00～21:00
内容 ドイツ語の基礎から勉強したい方のための、簡単な会話の習得をめざす入門講座です。
講師がていねいに指導します。

使用テキスト：新・スツェーネン１　場面で学ぶドイツ語（三修社）＜全12課＞,別冊問題集付き
※7月の続きからスタートします。
はじめま専科「ドイツ語会話」(令和8年9月～12月) ネット申し込み
開催場所 大阪市立難波市民学習センター
開催日時 9月10日～12月17日　毎週木曜日　全15回
１９：００～２１：００
内容 文法の基礎を学んだことのある方、あいさつや簡単な会話ができる方向けのドイツ語講座です。会話を中心にコミュニケーションしながら、講師がていねいに指導します。※7月の続きから再開します。
（テキストは「新・スツェーネン2　場面で学ぶドイツ語（三修社）,別冊問題集付き」を使用。）
いちょうカレッジ・専科「市民活動グループ応援コース」 ネット申し込み

開催場所 大阪市立総合生涯学習センター　第2研修室（大阪駅前第2ビル 6階）
開催日時 2026年11月6日～2026年12月4日　毎週金曜日　19:00～21:00　全4回
※11/27を除く
内容 いちょうカレッジ（大阪市生涯学習まちづくり市民大学）は、まちの魅力や課題について学び、学んだことを地域で活かす、魅力的な地域づくりをめざすための講座です。

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グループの活動を伝える文章の書き方や、一緒に活動する仲間を増やすコツ、より良い話し合いの進め方、助成金の申請書の書き方など、地域で活動する市民グループ・団体の活動に役立つヒントを学びます。

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【注意事項】
・この講座の受講対象者は「大阪市内在住または在勤・在学の方」です。
・大阪市内在勤・在学の方は、その旨を申込備考欄にご記載ください。
　大阪市外在住の方で、大阪市内在勤・在学のご記載がない方は、抽選対象外となりますのでご了承ください。
シングルスタイル カフェ
～ゆるゆる話そう！今とこれからの自分スタイル～
開催場所 大阪市立男女共同参画センター子育て活動支援館（クレオ大阪子育て館）
開催日時 2026年9月23日 水曜日、10月11日　日曜日　10:30～12:00　全2回
内容 「シングルあるある」について、みんなでおしゃべりしませんか。住まいや老後のこと、私の「これから」に備えるための情報収集や人脈づくりなど。今とこれからの自分スタイルを見つけませんか。
ワクワクさろん
集いの場です！
開催場所 ひらりん（平野区老人福祉センター）2階
開催日時 2026年9月3日（木）　午後１時３０分～２時３０分
内容 おひとり暮らしの方や人と話す機会が少ない方たちが「おしゃべりできる居場所」です♪
ひらりん出張講座（健康体操）
フレイル予防体操
開催場所 コミュニティプラザ平野（平野区民センター）
開催日時 2026年9月10日（木）　午後１時３０分～３時
内容 コミュニティプラザ平野（平野区民センター）にて開催！！
【ひらりん出張講座】
「柏木先生のフレイル予防体操❕」
旅する気分で英会話
開催場所 大阪市立男女共同参画センター南部館（クレオ大阪南）
開催日時 2026年10月15日、10月29日、11月5日、11月19日、12月3日　木曜日　14:30～15:30　（予備日:12月17日）
内容 旅先で役立つシチュエーションを取り入れ、海外の文化や季節の話題にふれながら英語でのコミュニケーションを楽しみましょう。
認知症を考える映画上映会「ぼけますから、よろしくお願いします。～おかえりお母さん～」
開催場所 大阪市立男女共同参画センター南部館（クレオ大阪南）
開催日時 2026年10月17日　土曜日　13：00開場　13:30開始　15：20終了
内容 認知症と向き合う家族の姿を描いたドキュメンタリー。映画を通して、自分や大切な人とのこれからを考えてみませんか。
アカペラで歌う世界のポピュラーソング
～楽しく歌ってからだとこころを元気に～
開催場所 大阪市立男女共同参画センター　西部館（クレオ大阪西）
開催日時 2026年9月24日、10月1日、10月8日、10月15日、10月22日、10月29日、11月5日、11月12日、11月19日、11月26日、12月3日、12月10日　木曜日　19:00～20:30　全12回 (予備日：12月17日）
内容 誰もが一度は聞いたことがあるミュージカル・映画音楽・オペラ・シャンソンなどの名曲を原語で歌い、“歌唱”による表現力を身につけながら、参加者同士の交流も楽しめます。
講師アレンジ楽譜とハーモニー感覚を養うメソッドにて、身体の芯から歌える力を引き出すプログラムで経験者はもちろん、歌うことに不安がある方も安心してご参加いただけます。
最終回は「ミニコンサート」として公開します。
「囲碁・将棋へGO！！」
憩いの場
開催場所 ひらりん（平野区老人福祉センター）東棟１階
開催日時 ・月曜日～土曜日（祝日は除く）
・午後１２時３０分～４時３０分
内容 「囲碁・将棋」スペースを開放しています。
月曜日～土曜日（祝日は除く）まで、予約なしで利用できます。
休憩室ではお茶を飲んだり、テレビや新聞をみながらのんびりと過ごしていただけます。
ぜひ、お気軽にお立ち寄りください。
ひらりんカフェ
集いの場です！
開催場所 ひらりん（平野区老人福祉センター）２階
開催日時 ①2026年　９月１７日（木）　午後１時３０分～２時３０分
②2026年１０月１５日（木）　午後１時３０分～２時３０分
内容 ゲーム・体操・物づくりなど・・・楽しく！物忘れ予防の場です。
ひらりん出張講座
健康体操
開催場所 コミュニティプラザ平野（平野区民センター）
開催日時 ①2026年　９月２５日（金）　午後１時３０分～３時（受付開始　午後１時～）
②2026年１０月  ８日（木）　午後１時３０分～３時（受付開始　午後１時～）
内容 コミュニティプラザ平野（平野区民センター）にて開催！！
①「マッスル長谷川のおもしろ筋トレ塾」
②「柏木先生のフレイル予防体操❕」
困ったときの頼れる存在
～AIと人って、相談対応はどうちがう？～
開催場所 大阪市立男女共同参画センター　西部館（クレオ大阪西）
開催日時 2026年10月12日　月曜日　13：30～15：00
内容 人間関係が苦手…こんなときどう話せばいいんだろう…そんな悩みやモヤモヤを抱えた時、どうしていますか？AIやオンラインチャット等に相談する？友達に相談する？困ったときに頼れる存在を増やしませんか？
中学英語でマスターできる！　やさしい英会話教室
中学生で習うレベルの英語で楽しく英会話を学びましょう
開催場所 ノーブデンス西区民センター
開催日時 【第1期・10回】 10/6. 10/13. 10/20. 11/10. 11/17. 11/24. 12/1 12/8. 12/15. 12/22
【第2期・10回】2027年　1/12. 1/19. 1/26. 2/2. 2/9. 2/16. 3/2. 3/9. 3/16. 3/23
すべて火曜日、16:00～17：15
内容 10/6より新しいクラスの英会話教室を開講します。
日常生活でよく使う英語で会話ができると楽しいですね。
英語を覚えるワクワク感を思い出して、あなたもチャレンジしてみませんか☆


【持ち物】筆記用具

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