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分野　「生き方・コミュニケーション」


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いちょうカレッジプレ本科「大阪の魅力発見コース」 ネット申し込み

開催場所 大阪市立総合生涯学習センター　第２研修室
開催日時 2026年9月29日～10月27日 ※10/13は除く　毎週火曜日
14：00～16：00　全4回
内容 いちょうカレッジ（大阪市生涯学習まちづくり市民大学）は、
まちの魅力や課題について学び、学んだことを地域で活かし魅力的な地域づくりをめざすための講座です。

このコースは、まち歩きガイドを通じてまちの魅力発信を実践する本科コースの前に、本科コースの雰囲気が体験できるコースです。新たなまちの魅力を発見するための講師の様々なお話やワークショップ、いちょうカレッジ修了者によるまち歩きの体験を通じて、大阪の魅力を新たに発見しましょう。

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《カリキュラム》


【第1回】(9/29)「オリエンテーション/大阪のまちの魅力を考えよう」
「まち」は物語の宝庫です。大阪のまちの魅力をみんなで話しあい、新たな魅力に気づくヒントを探します。

【第2回】(10/6)「大阪の歴史あれやこれや」
大阪はそれぞれの土地の歴史や風土に根ざして、特色豊かな文化を育んできました。
講師による歴史、文化にまつわるお話から、大阪のまちへの視野を広げます。

【第3回】(10/20)「歩いて発見！まちの魅力を探しに行こう」
当たり前にある風景にも、物語が息づいています。令和7年度いちょうカレッジ本科修了者による、空堀エリアのまち歩きを体験します。

【第4回】(10/27)「まとめ/まち歩きスゴロクを体験してみよう」
今までの学びを振り返るとともに、本科コースで取り組む『まち歩きスゴロク』を体験し、大阪のまちの面白さに迫ります。

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【注意事項】
この講座の受講対象者は「大阪市内在住または在勤・在学の方」となっております。
大阪市内在勤・在学の方は、その旨を申込備考欄にご入力ください。
市外在住の方で、大阪市内在勤・在学の記載のない方は、抽選対象外となりますので、ご了承ください。
話し合いの力を育てる体験ワークショップ～ノンテクマスターの大冒険～【R8年度 大阪市「市民学習プログラム企画」助成事業】
開催場所 大阪市立阿倍野市民学習センター
開催日時 【第1回】2026年9月27日（日）10:00～12:00
【第2回】2026年10月18日（日）10:00～12:00
【第3回】2026年11月15日（日）10:00～12:00
内容 参加者は少人数のグループで、すごろく形式のボードゲームに取り組みます。
ゲームの進行にあわせて、自然に対話や意見交換が生まれる構成です。
まずは「参加すること」そのものを体験として受け止め、話し合いが生まれる感覚を味わいます。
日常の集まりや地域活動にもつながる、小さな気づきを得ることをねらいとしています。

【第1回】対話を生み出す体験型ワークショップ～はじめての対話ゲーム体験～
【第2回】対話が生まれる場をつくる体験型ワークショップ～はじめての場づくり体験～
【第3回】対話を支える関わり方の体験型ワークショップ～はじめてのファシリテーター体験～
いちょうカレッジ専科「まちと関わるきっかけコース　東淀川区編」 ネット申し込み
開催場所 大阪市立難波市民学習センター 他
開催日時 2026年9月26日、10月3日、10日、17日（土）全4回
10：00～12：00　
内容 まちとの関わりを体験できる講座の第三弾！
今回は「東淀川区」を例に、まちのイベント準備に参加し、「淡路・西淡路」地域をまち歩きする。
地域のイベントに触れるフィールドワークを通じて、知らなかったまちの魅力再発見とまちと関わるきっかけをサポートします。

東淀川区「照らせ！ひがよど祭り2026」のイベント準備に参加し、初代実行委員長の中井まひるさん(株式会社ソレイユ代表取締役)から、東淀川区での活動の話を聞く。

【注意事項】
この講座の受講対象者は「大阪市内在住または在勤・在学の方」となっております。
大阪市内在勤・在学の方は、その旨を申込備考欄にご入力ください。
市外在住の方で、大阪市内在勤・在学の記載のない方は、抽選対象外となりますので、ご了承ください。
声に出して本を読もう　
開催場所 大阪市立浪速図書館 会議室
開催日時 令和8(2026)年9月3日（木曜日）15時から16時
内容 早口言葉や、文学作品など、みんなで声を出して読んでみませんか？
言葉を楽しみ、声を出すことで、頭もこころもイキイキしてきます。
クレオのパパカフェ
～パパ同士が話すと子どもが幸せになる！？～
開催場所 大阪市立男女共同参画センター子育て活動支援館（クレオ大阪子育て館）
開催日時 2026年8月29日　土曜日　10:15～12:15
内容 パパ限定で話せる安心・安全な場です。子どもやパートナーのこと、仕事との両立、自分の時間など…そんなことみんなで話しませんか？
「囲碁・将棋へＧｏ！！」
開催場所 ひらりん（平野区老人福祉センター）東棟１階
開催日時 ・月曜日～土曜日（祝日は除く）
・午後１２時３０分～４時３０分
内容 「囲碁・将棋」スペースを開放しています。
月曜日～土曜日（祝日は除く）まで、予約なしでお気軽に利用できます。
休憩室でお茶を飲んだり、テレビや新聞・マッサージチェアも設置しています。
ひらりんで過ごしてみませんか。
ひらりんカフェ
集いの場です！
開催場所 ひらりん（平野区老人福祉センター）2階
開催日時 ①2026年7月16日（木）　午後1時30分～2時30分
②2026年8月20日（木）　午後1時30分～2時30分
内容 ゲーム・体操・物づくりなど・・・楽しく！物忘れ予防の場です。
ひらりん出張講座（健康体操）
筋トレ・フレイル予防
開催場所 コミュニティプラザ平野（平野区民センター）
開催日時 ①2026年7月30日（木）　午後1時30分～3時
②2026年8月  7日（金）　午後1時30分～3時
内容 コミュニティプラザ平野（平野区民センター）にて開催！！
【ひらりん出張講座】
①「マッスル長谷川のおもしろ筋トレ塾」
②「柏木先生のフレイル予防体操❕」
【大阪市生涯学習インストラクターバンク 一日体験教室】脳トレにもなる『速読法』を体験しよう ネット申し込み
開催場所 大阪市立総合生涯学習センター
開催日時 8月29日（土）14：00～15:30
内容 文章の内容をしっかり理解できる速読のトレーニングをご紹介します。
脳の活性化クイズやゲームをしながら、楽しく学んで、柔軟な心身を養いましょう。
ワクワクさろん
集いの場です！
開催場所 ひらりん（平野区老人福祉センター）2階
開催日時 2026年8月6日（木）　午後1時30分～2時30分
内容 おひとり暮らしの方や人と話す機会が少ない方たちが「おしゃべりできる居場所」です♪
青春の昭和歌謡　
みんなで一緒に懐かしの昭和歌謡を大合唱！
開催場所 平野区画整理記念会館
開催日時 2026年7月26日(日)　　14:00～15:30 (開場13:30)
内容 参加者大募集
高校三年生・三百六十五歩のマーチ・人生いろいろなど
昭和の楽しいお話も！


講師：魚住智美
2026年　カラオケ大会
上位者には賞金あり！
開催場所 平野区画整理記念会館
開催日時 2026年8月2日(日)  9:45～17:00
内容 8/2(日)　11/1（日）
来年も２回開催します！
両日ともに参加可能な方 大歓迎!
当選者には7/12までに電話でご連絡いたします。
ひらりんカフェ
集いの場です！
開催場所 ひらりん（平野区老人福祉センター）2階
開催日時 ①2026年8月20日（木）　午後１時３０分～２時３０分
②2026年9月17日（木）　午後１時３０分～２時３０分
内容 ゲーム・体操・物づくりなど・・・楽しく！物忘れ予防の場です。
はじめま専科「ドイツ語入門講座」(令和8年9～12月) ネット申し込み
開催場所 大阪市立難波市民学習センター
開催日時 令和8年9月8日～12月22日　の火曜日　※9/22，11/3は休み　全14回
19:00～21:00
内容 ドイツ語の基礎から勉強したい方のための、簡単な会話の習得をめざす入門講座です。
講師がていねいに指導します。

使用テキスト：新・スツェーネン１　場面で学ぶドイツ語（三修社）＜全12課＞,別冊問題集付き
※7月の続きからスタートします。
はじめま専科「ドイツ語会話」(令和8年9月～12月) ネット申し込み
開催場所 大阪市立難波市民学習センター
開催日時 9月10日～12月17日　毎週木曜日　全15回
１９：００～２１：００
内容 文法の基礎を学んだことのある方、あいさつや簡単な会話ができる方向けのドイツ語講座です。会話を中心にコミュニケーションしながら、講師がていねいに指導します。※7月の続きから再開します。
（テキストは「新・スツェーネン2　場面で学ぶドイツ語（三修社）,別冊問題集付き」を使用。）
シングルスタイル カフェ
～ゆるゆる話そう！今とこれからの自分スタイル～
開催場所 大阪市立男女共同参画センター子育て活動支援館（クレオ大阪子育て館）
開催日時 2026年9月23日 水曜日、10月11日　日曜日　10:30～12:00　全2回
内容 「シングルあるある」について、みんなでおしゃべりしませんか。住まいや老後のこと、私の「これから」に備えるための情報収集や人脈づくりなど。今とこれからの自分スタイルを見つけませんか。
旅する気分で英会話
開催場所 大阪市立男女共同参画センター南部館（クレオ大阪南）
開催日時 2026年10月15日、10月29日、11月5日、11月19日、12月3日　木曜日　14:30～15:30　（予備日:12月17日）
内容 旅先で役立つシチュエーションを取り入れ、海外の文化や季節の話題にふれながら英語でのコミュニケーションを楽しみましょう。
認知症を考える映画上映会「ぼけますから、よろしくお願いします。～おかえりお母さん～」
開催場所 大阪市立男女共同参画センター南部館（クレオ大阪南）
開催日時 2026年10月17日　土曜日　13：00開場　13:30開始　15：20終了
内容 認知症と向き合う家族の姿を描いたドキュメンタリー。映画を通して、自分や大切な人とのこれからを考えてみませんか。
アカペラで歌う世界のポピュラーソング
～楽しく歌ってからだとこころを元気に～
開催場所 大阪市立男女共同参画センター　西部館（クレオ大阪西）
開催日時 2026年9月24日、10月1日、10月8日、10月15日、10月22日、10月29日、11月5日、11月12日、11月19日、11月26日、12月3日、12月10日　木曜日　19:00～20:30　全12回 (予備日：12月17日）
内容 誰もが一度は聞いたことがあるミュージカル・映画音楽・オペラ・シャンソンなどの名曲を原語で歌い、“歌唱”による表現力を身につけながら、参加者同士の交流も楽しめます。
講師アレンジ楽譜とハーモニー感覚を養うメソッドにて、身体の芯から歌える力を引き出すプログラムで経験者はもちろん、歌うことに不安がある方も安心してご参加いただけます。
最終回は「ミニコンサート」として公開します。

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