大阪市立阿倍野市民学習センター

令和6年　4/15　5/20　6/3　6/17　7/1　 　　　　 7/29　8/5　8/19　9/2　9/30（月）全10回 10:00～12:00

大阪で本場徳島の本格派の踊り方を練習します。 美しく品の良い「女踊り」、ユーモラスで豪快な「男踊り」を一緒に練習しましょう。

大阪市立旭区民センター

2024年4月11日、25日、5月9日、23日、6月13日、27日、7月11日、25日、8月8日、22日　14:00～16:00(木曜日、全10回) ※日程を変更する場合があります。ご了承ください。

様々な世代とのふれあいや仲間づくり、ゲーム感覚で楽しみながらできるスポーツです。

大阪市立難波市民学習センター

2024年5月17・24・31日、6月7・14・21・28日、7月5・12・19・26日の金曜　 19:30～21:00　（1回90分）　

今話題のK-POPやJ-POPの振り付けを楽しく踊っていきます。 簡単なウォーミングアップ・ストレッチから始め、約1か月で楽しく恐れるようにレッスンしていきます。 一度踊ってみたかった、あの曲も踊れるかも？　めざせ、完コピ!! ◆持ち物：上靴、飲み物、動きやすい服装 ※男女更衣室完備

J：ＣＯＭ中央区民センター

日程：月2回開催。詳しくは電話でご確認下さい。（全て月曜日） 幼児クラス17：30～18：15　、小学生クラス(低学年)18：15～19：45　、(高学年)19：15～20：45　

「こんにちはみんな！今日は幼児・小学生ヒップホップ教室です！みんな元気？さあ、みんなのリズム感を磨いて、一緒に楽しい時間を過ごしましょう！みんなで一緒に踊って、リードしていきましょう！」 途中参加も可能です。

J:COM中央区民センター

5月13日・20日、6月3日・10日・17日・24日　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　時間　10：30～12：00　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　7月以降も継続致します。　

「大人のチアダンス講習会へようこそ！身体を動かして楽しみながら、チアダンスの魅力を体験しましょう。プロの指導のもと、エネルギッシュなムーブメントや華麗なルーティンを学び、新たなスキルと自信を身につける素敵な時間を共有しましょう！」体験(有料)・途中参加も可能です。

J：ＣＯＭ中央区民センター

①開催日：5月16日・23日・30日（全て木曜日)、時間：10：20～11：50　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　②開催日：5月14日・21日・28日　(全て火曜日)、時間：18：15～19：45　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　両教室とも　6月以降も継続いたします。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

「太極拳＆ストレッチ教室へようこそ！心と体をリフレッシュし、バランスを取り戻すために、一緒に動きましょう。伝統的な太極拳の動きとストレッチを組み合わせ、心身の健康を促進します。初心者から経験者まで、どなたでも参加できます。一緒に健康なライフスタイルを目指しましょう！」

J:COM中央区民センター

朝クラス 日程　5月～6月計6回予定（全て火曜日）　 時間　11：00～12：30 詳しい日程はＪ:ＣＯＭ中央区民センターにお問い合わせ下さい。　 夜クラス 日程　5月16日・23日・30日、6月6日・13日・20日・27日（全て木曜日） 時間　18：00～19：30(初級)　19：30～21：00(中級)　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

「大人のヒップホップ教室」へようこそ！この教室では、大人の方々がヒップホップダンスの楽しさを体験し、新しいスキルを磨く機会を提供しています。年齢に関係なく、誰もが自分のペースで学び、成長することができます。ぜひ一緒にリズムに合わせて踊り、ヒップホップカルチャーを楽しんでみましょう！ 途中参加も可能です。 ※ご参加の際には、「タオル、水分補給の飲み物」をご持参ください。

大阪市立浪速区民センター

2024年5月25日（土） 14時～15時30分

海外では爆発的に人気の頭を使うスポーツ「eスポーツ(esports)」とは、「エレクトロニック・スポーツ」の略で、広義には、電子機器を用いて行う娯楽、競技、スポーツ全般を指す言葉であり、コンピューターゲーム、ビデオゲームを使った対戦をスポーツ競技として捉える際の名称です。家庭用のゲーム機などでも体験でき、今後オリンピック競技としても身体が不自由な方でも参加できるスポーツとしても人気です。本講座では、プロのゲーム開発者やeスポーツのプロチーム選手から学べる特別な講座を開催します。

平野区画整理記念会館

2024年6月30日（日）9時30分開始

卓球好き集まれ！　試合形式：個人戦(午前中リーグ戦→午後トーナメント戦)詳しくはHPにて　

大阪市立住之江会館

6月5日～8月21日（8/14は休講） 毎月第１・２・３水曜　13：00～14：30

大人気のフラダンス教室！初級コースを新設しました。 癒しのフラダンスで健康を保ちましょう。 年齢に関係なくどなたでも続けて頂きます。 心地よいハワイアンミュージックに合わせてLet's Dancing！！

鶴見緑地

年末年始を除く毎日（※除外日あり　詳しくはホームページをご確認ください）10時00分～16時00分

歩行による移動をサポートする最新のモビリティです。広大な鶴見緑地内を「つるモビ」に乗って散策しませんか。立ち乗りタイプと座り乗りタイプがあります。※Webより事前予約が必要です。

鶴見緑地

詳しいプログラムはホームページをご覧ください。 ※一部、雨天中止

開放感ある自然の中でヨガやノルディックウォーキングを楽しみませんか。 レンタルマット（330円）やレンタルポール（無料）もご用意しています。 ※詳しいプログラムはホームページをご覧ください。