春の体験教室「歩くヴィパッサナー瞑想」

分野

健康体操(ヨガ・太極拳等)　美容・健康　

タイトル

春の体験教室「歩くヴィパッサナー瞑想」

サブタイトル

グループ支援体験教室

内容

自分の歩きを観察して気付きを得る

歩きながらできるヴィパッサナー瞑想。集中して歩きを観察します。歩き方の改善にもつながります。

講師・出演者の肩書

介護予防運動指導員／ヨガインストラクター

講師・出演者名

姜　英枝

開催回数

2 回

開催日時

2026年4月2日（木）、4月16日(木)
10：00～11：30

いずれかの希望する日　※複数回の参加はできません。

申込み締切日：実施日の前日

会場情報

名称

大阪市立阿倍野市民学習センター

住所

大阪市阿倍野区阿倍野筋3-10-1（あべのベルタ3階）

Osaka Metro谷町線「阿倍野」駅７号出口方向よりあべのベルタ館内へ
ＪＲ、Osaka Metro御堂筋線「天王寺」駅または近鉄「大阪阿部野橋」駅から南へ約５００ｍ

申込条件・記載事項等

主催者名

地球メンバーの会

申込期間

2026年3月5日（木）～ 2026年4月15日（水）

申込・問合先TEL

06-6634-7951

申込方法

電話
来館

対象

どなたでも

定員

各2名先着

費用

受講料：各500円

持ち物：なし

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