秋の体験教室「はじめてヨガ＆身体ととのえ筋膜リリース」

分野

美容・健康　健康体操(ヨガ・太極拳等)　

タイトル

サブタイトル

グループ支援体験教室

内容

初めてヨガ＆身体整えリリース

身体を感じながら筋肉の緊張を緩めていきます。
60代・70代・80代の方も大歓迎。無理なくマイペースで行いましょう。

講師・出演者の肩書

リラクシングスタジオ代表/全米ヨガアライアンス500時間TT指導者

講師・出演者名

呉林かよ

開催回数

4 回

開催日時

2025年10月4日（土）、10月11日（土）、11月22日（土）、11月29日（土）
14:30～15:45

いずれかの希望する日　※複数回の参加はできません。

会場情報

名称

大阪市立阿倍野市民学習センター

住所

大阪市阿倍野区阿倍野筋3-10-1（あべのベルタ3階）

Osaka Metro谷町線「阿倍野」駅７号出口方向よりあべのベルタ館内へ
ＪＲ、Osaka Metro御堂筋線「天王寺」駅または近鉄「大阪阿部野橋」駅から南へ約５００ｍ

申込条件・記載事項等

主催者名

リラクシングスタジオ

申込期間

2025年9月10日（水）～ 2025年11月29日（土）

申込・問合先TEL

06-6634-7951

申込方法

電話
来館

対象

どなたでも

定員

各6名先着

費用

受講料：各2,000円

持ち物：動きやすい服装、水分補給できる飲み物、タオル

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