秋の体験教室「ヨーガ＆ヨーガ・セラピー　和（いづみ）ヨーガ」

分野

美容・健康　　

タイトル

サブタイトル

グループ支援体験教室

内容

誰でもできるやさしいヨーガ

体操と呼吸法と瞑想の中で身体と心を癒し、心身ともにバランスのとれた“自分づくり”をしよう

講師・出演者の肩書

日本ヨーガ療法学会ヨーガ療法士/マタニティヨーガインストラクター

講師・出演者名

西本　和子

開催回数

4 回

開催日時

2025年10月2日(木)、10月9日(木)、10月16日(木)、10月23日(木)
10：00～12：00　

いずれかの希望する日　※複数回参加可

会場情報

名称

阿倍野市民学習センター

住所

大阪市阿倍野区阿倍野筋3-10-1（あべのベルタ3階）

Osaka Metro谷町線「阿倍野」駅７号出口方向よりあべのベルタ館内へ
ＪＲ、Osaka Metro御堂筋線「天王寺」駅または近鉄「大阪阿部野橋」駅から南へ約５００ｍ

申込条件・記載事項等

主催者名

和ヨーガ＆ヨーガ・セラピー

申込期間

2025年9月10日（水）～ 2025年10月23日（木）

申込・問合先TEL

06-6634-7951

申込方法

電話
来館

対象

どなたでも

定員

各５名先着

費用

受講料：各500円

持ち物：体操のできる服装、タオル

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