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分野
教育・人権・男女共同参画 自然・科学・環境
タイトル
産後・子育てママのセルフメンテナンス
サブタイトル
~未来のためにも自分をいたわる~~未来のためにも自分をいたわる~
内容
5年後、10年後、子どもや家族と元気に過ごすためにも、自身のケアの重要性を学ぶとともに、呼吸法やヨガポーズで自律神経を整える体験をします。
講師・出演者の肩書
unirano代表、ヨガ講師、呼吸セラピスト
講師・出演者名
はせ なつみ
開催回数
2 回
開催日時
①2025年8月28日 木曜日 ②2025年9月10日 水曜日 10:30~12:00
各サポート詳細
一時保育
対象:3か月~小学校3年生(定員有) 費用:無料 ※要事前申込 締切①8/18(月)、②8/31(日)
障がい者サポート
その他
会場情報
名称
大阪市立男女共同参画センター子育て活動支援館(クレオ大阪子育て館)
施設情報はこちら
住所
大阪市北区天神橋6-4-20 7階
OsakaMetro堺筋線・谷町線、阪急千里線「天神橋筋六丁目」駅下車 3号出口から連絡
JR大阪環状線「天満」駅下車、北へ徒歩約10分
TEL
06-6354-0106
申込条件・記載事項等
主催者名
大阪市立男女共同参画センター子育て活動支援館(クレオ大阪子育て館)
申込期間
2025年7月1日(火)~ 2025年8月31日(日)
申込・問合先名
大阪市立男女共同参画センター子育て活動支援館(クレオ大阪子育て館)
https://www.creo-osaka.or.jp/north/
申込・問合先住所
〒
530-0041
大阪市北区天神橋6-4-20 7階
申込・問合先TEL
06-6354-0106
申込・問合先FAX
06-6354-0277
申込方法
電話
FAX
来館
申込・問合先URL
対象
子育て中の女性
定員
各20名
抽選
費用
無料
記載事項など
申込の際に記入する事項
講座名、〒住所、名前(ふりがな)、年齢、連絡先(電話番号、あればFAX番号も)入力して下さい。
備考
※同内容を2回実施、各回ごとに募集・受付とする。
①締切日:8/18(月) ②締切日:8/31(日)