講座・イベント情報
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分野

教育・人権・男女共同参画　自然・科学・環境　

タイトル

産後・子育てママのセルフメンテナンス

サブタイトル

～未来のためにも自分をいたわる～～未来のためにも自分をいたわる～

内容

５年後、１０年後、子どもや家族と元気に過ごすためにも、自身のケアの重要性を学ぶとともに、呼吸法やヨガポーズで自律神経を整える体験をします。

講師・出演者の肩書

unirano代表、ヨガ講師、呼吸セラピスト

講師・出演者名

はせ　なつみ

開催回数

2 回

開催日時

①2025年8月28日　木曜日　②2025年9月10日　水曜日　10：30～12：00
各サポート詳細

一時保育

対象：3か月～小学校3年生（定員有） 費用：無料　※要事前申込 締切①8/18(月)、②8/31(日)

障がい者サポート

その他

会場情報

名称

大阪市立男女共同参画センター子育て活動支援館（クレオ大阪子育て館） 施設情報はこちら

住所

大阪市北区天神橋6-4-20 7階
OsakaMetro堺筋線・谷町線、阪急千里線「天神橋筋六丁目」駅下車 3号出口から連絡
JR大阪環状線「天満」駅下車、北へ徒歩約10分

TEL

06-6354-0106
申込条件・記載事項等

主催者名

大阪市立男女共同参画センター子育て活動支援館（クレオ大阪子育て館）

申込期間

2025年7月1日（火）～ 2025年8月31日（日）

申込・問合先名

大阪市立男女共同参画センター子育て活動支援館（クレオ大阪子育て館）
https://www.creo-osaka.or.jp/north/

申込・問合先住所

〒 530-0041
大阪市北区天神橋6-4-20　7階

申込・問合先TEL

06-6354-0106

申込・問合先FAX

06-6354-0277

申込方法

電話
FAX
来館
申込・問合先ＵＲＬ

対象

子育て中の女性

定員

各20名抽選

費用

無料

記載事項など

申込の際に記入する事項
講座名、〒住所、名前(ふりがな)、年齢、連絡先(電話番号、あればFAX番号も)入力して下さい。

備考

※同内容を2回実施、各回ごとに募集・受付とする。
①締切日：8/18（月）　②締切日：8/31（日）