やさしいヨガと瞑想で整う毎日

分野

健康体操(ヨガ・太極拳等)　　

タイトル

やさしいヨガと瞑想で整う毎日

サブタイトル

阿倍野市民学習センターで知りたい世界

内容

ヨガと瞑想による自身の変化や経験についてお話します。
その後、椅子でもできる日常に取り入れてほしい心と身体がゆるむヨガと瞑想を体験してもらいます。

講師・出演者名

永谷　史子

開催回数

1 回

開催日時

７月１８日（金）19:00～20:00

会場情報

名称

大阪市立阿倍野市民学習センター

住所

大阪市阿倍野区阿倍野筋3-10-1-300

【Osaka Metro谷町線】
「阿倍野」駅
【Osaka Metro御堂筋線】
「天王寺」駅
【JR】
「天王寺」駅
【近鉄】
「大阪阿部野橋」駅
【阪堺電軌】
「阿倍野」駅

TEL

06-6634-7951

申込条件・記載事項等

主催者名

大阪市立阿倍野市民学習センター

申込期間

2025年6月1日（日）～ 2025年7月18日（金）

申込・問合先TEL

06-6634-7951

申込方法

電話
来館

対象

どなたでも

定員

１０人先着

費用

無料

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