Reフレッシュヨガ（金曜日コース）

分野

健康体操(ヨガ・太極拳等)　美容・健康　

タイトル

Reフレッシュヨガ（金曜日コース）

サブタイトル

自身の体と向き合う体幹バランスヨガです

内容

経絡の流れを意識しながら、正しい呼吸やきれいな姿勢をマスターして、新陳代謝もアップ！
持ち物　ヨガマットまたは下に敷けるタオル、汗拭きタオル、飲み物
補足１　マットのレンタル有り　100円
補足２　動きやすい服装でお越しください（更衣室も有り）

講師・出演者名

ピアソン尚美

開催回数

10 回

開催日時

毎週金曜日　14:20～15:20
どの回からもご参加いただけます。

会場情報

名称

大阪市立長居ユースホステル

施設情報はこちら

住所

546-0034　大阪府大阪市東住吉区長居公園1-1　ヤンマースタジアム長居　１階多目的室

JR阪和線鶴ヶ丘駅から徒歩5分　大阪メトロ長居駅から徒歩10分

TEL

06-6699-5631

申込条件・記載事項等

主催者名

大阪市立長居ユースホステル

申込期間

2025年7月18日（金）まで

申込・問合先住所

〒 546-0034

大阪府大阪市東住吉区長居公園1-1　ヤンマースタジアム長居３階

申込・問合先TEL

06-6699-5631

申込・問合先FAX

06-6699-5644

申込・問合先E-mail

nagai@osaka-yha.or.jp

申込方法

電話
FAX
来館
E-Mail

対象

どなたでも

定員

15名先着

費用

1回800円

記載事項など

申込の際に記入する事項
講座名、〒住所、名前(ふりがな)、連絡先(電話番号)を入力して下さい。

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