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分野
健康体操(ヨガ・太極拳等) 美容・健康
タイトル
未病を防ぐリラックスヨガ
サブタイトル
とりくみやすさ☆☆☆
内容
癒しの音楽の中、全身をほぐしつつ、よりリラックスしてヨガを行います。 初めての方も無理なくヨガを楽しみながら、胃腸の調子や安眠のサイクルなどを整え、健やかな体へ。 持ち物 ヨガマットまたは下に敷けるタオル、汗拭きタオル、飲み物 補足1 マットのレンタル有り 100円(初回参加者には無料で貸出、ただし要予約) 補足2 動きやすい服装でお越しください(更衣室も有り)
講師・出演者名
ピアソン尚美
開催回数
8 回
開催日時
毎週木曜日 9:20~10:20 ただし、5月30日と7月4日を除く 月の途中からでもご参加可能です。
会場情報
名称
大阪市立長居ユースホステル
施設情報はこちら
住所
546-0034 大阪市東住吉区長居公園1-1 ヤンマースタジアム長居 1階多目的室 または 3階和室
JR阪和線鶴ヶ丘駅から徒歩5分 大阪メトロ長居駅から徒歩10分
TEL
06-6699-5631
申込条件・記載事項等
主催者名
大阪市立長居ユースホステル
申込期間
2024年7月18日(木)まで
申込・問合先住所
〒
546-0034
大阪市東住吉区長居公園1-1 ヤンマースタジアム長居3階
申込・問合先TEL
06-6699-5631
申込・問合先FAX
06-6699-5644
申込・問合先E-mail
nagai@osaka-yha.or.jp
申込方法
電話
FAX
来館
E-Mail
対象
どなたでも
定員
15名
費用
1回800円(1か月ごとでのお支払い)
記載事項など
申込の際に記入する事項
講座名、〒住所、名前(ふりがな)、年齢、連絡先(電話番号)を入力して下さい。
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