春の１日体験教室「週替わりコンディショニング」

分野

健康体操(ヨガ・太極拳等)　美容・健康　

タイトル

サブタイトル

グループ支援体験教室

内容

ストレッチ筋トレヨガ自分整体

５年後の自分のために毎週テーマを決め筋肉をバランスよく使い、疲れにくい身体を自分のペースで目指せます。

講師・出演者の肩書

整体師／ボディセラピスト／身旬堂店主

講師・出演者名

米田順子

開催回数

4 回

開催日時

2024年4月5日（金）、4月12日（金）、5月10日（金）、5月17日（金）
14:30～15:30

いずれかの希望する日　※複数回の参加はできません。

申込締切：実施日の前日

会場情報

名称

大阪市立阿倍野市民学習センター

住所

大阪市阿倍野区阿倍野筋3-10-1（あべのベルタ3階）

Osaka Metro谷町線「阿倍野」駅７号出口方向よりあべのベルタ館内へ
ＪＲ、Osaka Metro御堂筋線「天王寺」駅または近鉄「大阪阿部野橋」駅から南へ約５００ｍ

申込条件・記載事項等

主催者名

サマージュ

申込期間

2024年3月9日（土）～ 2024年5月16日（木）

申込・問合先TEL

06-6634-7951

申込方法

電話
来館

対象

15歳以上の女性

定員

各５名先着

費用

受講料：各500円

持ち物：水分補給できる飲み物、動きやすい服装、タオル

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