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分野 美容・健康　健康体操(ヨガ・太極拳等)　
タイトル 秋の体験教室「はじめてヨガ＆身体ととのえ筋膜リリース」
サブタイトル グループ支援体験教室
内容 初めてヨガ＆身体整えリリース

身体を感じながら筋肉の緊張を緩めていきます。
60代・70代・80代の方も大歓迎。無理なくマイペースで行いましょう。
講師・出演者の肩書 リラクシングスタジオ代表/全米ヨガアライアンス500時間TT指導者
講師・出演者名 呉林 かよ
開催回数 4回
開催日時 2025年10月4日（土）、10月11日（土）、11月22日（土）、11月29日（土）
14:30～15:45

いずれかの希望する日　※複数回の参加はできません。

会場情報

名称 大阪市立阿倍野市民学習センター
住所・最寄駅 大阪市阿倍野区阿倍野筋3-10-1（あべのベルタ3階）

Osaka Metro谷町線「阿倍野」駅７号出口方向よりあべのベルタ館内へ
ＪＲ、Osaka Metro御堂筋線「天王寺」駅または近鉄「大阪阿部野橋」駅から南へ約５００ｍ 		TEL

申込条件・記載事項等

主催者名 リラクシングスタジオ
申込期間 2025年9月10日（水）～ 2025年11月29日（土）
申込・問合先名 大阪市立阿倍野市民学習センター
 申込・問合先住所
申込・問合先TEL 06-6634-7951 申込・問合先FAX
申込・問合先E-mail 申込方法 電話
来館
対象 どなたでも 定員 各6名
先着
費用 受講料：各2,000円

持ち物：動きやすい服装、水分補給できる飲み物、タオル

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