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講座・イベント情報

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分野 健康体操(ヨガ・太極拳等)　　
タイトル からだに優しいストレッチヨガ
サブタイトル ～イスに座って健康づくり～
内容 運動が苦手な方や、高齢の方でも無理なくできるストレッチヨガ。椅子に座ってできるヨガのポーズで、柔軟性を高め、リラックス効果も期待できます。「運動不足で身体が硬くなった」「膝や股関節に不安がある」「簡単なヨガをしてリフレッシュしたい」といった方におススメです！
講師・出演者の肩書 NPO法人いきいきのびのび健康づくり協会　理事
講師・出演者名 橘　千鶴
開催回数 4回
開催日時 2024年6月14日～7月12日　金曜日　13:00～14:00

各サポート詳細

一時保育 一時保育（1歳～就学前）を希望の方は、子どもの名前（ひらがなで）と生年月（〇年〇月生まれ）をお書きください。
費用：1歳～2歳　800円/回　３歳～就学前　500円/回
締切：6月4日（火）

会場情報

名称 大阪市立男女共同参画センター中央館（クレオ大阪中央） 施設情報はこちら
住所・最寄駅 〒543-0002　大阪市天王寺区上汐5-6-25

Osaka Metro谷町線「四天王寺前夕陽ヶ丘」駅 		TEL 06-6770-7200

申込条件・記載事項等

主催者名 大阪市立男女共同参画センター中央館（クレオ大阪中央）
申込期間 2024年4月1日（月）～ 2024年6月4日（火）
申込・問合先名 大阪市立男女共同参画センター中央館（クレオ大阪中央）
https://creo-osaka.or.jp/chuou/ 		申込・問合先住所 543-0002
大阪市天王寺区上汐5-6-25
申込・問合先TEL 06-6770-7200 申込・問合先FAX 06-6770-7705
申込・問合先E-mail 申込方法 電話
FAX
来館
申込・問合先ＵＲＬ
対象 女性 定員 20名
抽選
費用 5,500円
記載事項など FAXでお申込みの方は必要事項とFAX番号を記入してください。
申込の際に記入する事項
講座名、〒住所、名前(ふりがな)、年齢、連絡先(電話番号、あればFAX番号も)入力して下さい。

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