分野 | 健康体操(ヨガ・太極拳等) 美容・健康 |
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タイトル | 未病を防ぐリラックスヨガ |
サブタイトル | とりくみやすさ☆☆☆ |
内容 | 癒しの音楽の中、全身をほぐしつつ、よりリラックスしてヨガを行います。 初めての方も無理なくヨガを楽しみながら、胃腸の調子や安眠のサイクルなどを整え、健やかな体へ。 持ち物 ヨガマットまたは下に敷けるタオル、汗拭きタオル、飲み物 補足1 マットのレンタル有り 100円(初回参加者には無料で貸出、ただし要予約) 補足2 動きやすい服装でお越しください(更衣室も有り) |
講師・出演者名 | ピアソン尚美 |
開催回数 | 11回 |
開催日時 | 毎週木曜日 9:20~10:20 ただし、4月18日、4月25日、5月30日、7月4日を除く 月の途中からでもご参加可能です。 |
名称 | 大阪市立長居ユースホステル 施設情報はこちら | ||
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住所・最寄駅 |
546-0034 大阪市東住吉区長居公園1-1 ヤンマースタジアム長居 1階多目的室 または 3階和室
JR阪和線鶴ヶ丘駅から徒歩5分 大阪メトロ長居駅から徒歩10分 |
TEL | 06-6699-5631 |
主催者名 | 大阪市立長居ユースホステル | ||
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申込期間 | 2024年3月1日(金)~ 2024年7月18日(木) | ||
申込・問合先名 | 大阪市立長居ユースホステル |
申込・問合先住所 | 546-0031 大阪市東住吉区長居公園1-1 ヤンマースタジアム長居3階 |
申込・問合先TEL | 06-6699-5631 | 申込・問合先FAX | 06-6699-5644 |
申込・問合先E-mail | nagai@osaka-yha.or.jp | 申込方法 | 電話 FAX 来館 |
対象 | どなたでも | 定員 | 15名 |
費用 | 1回800円(1か月ごとでのお支払い) | ||
記載事項など |
申込の際に記入する事項 講座名、〒住所、名前(ふりがな)、年齢、連絡先(電話番号)を入力して下さい。 |